วันนี้เราทุกคนรู้เกี่ยวกับมหัศจรรย์มหาอำนาจของมะพร้าว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าความแตกต่างระหว่างกะทิกับน้ำมันมะพร้าว ในขณะที่ทั้งสองได้มาจากผลไม้เช่นเดียวกันเนยกะทิและน้ำมันต่างกันค่อนข้างมาก มันลงมาตามวิธีการหนึ่งที่ทำเช่นเดียวกับการใช้งานที่ตั้งใจไว้

อย่างไรก็ตามที่ไม่ได้พูดกะทิและน้ำมันเป็นขั้วโลกตรงกันข้าม มีแน่นอนความคล้ายคลึงกันคู่ ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ทั้งสองเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับความงามสุขภาพดีประจำ พวกเขาเพิ่มปริมาณที่ดีของไขมันที่ดีสำหรับคุณในระบบของคุณช่วยให้คุณเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถ เป็นหนึ่งในอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประสิทธิภาพซึ่งเราไม่สามารถเพียงพอสำหรับทั้งภายในและภายนอก

อีกครั้งมันลงมาเพื่อการใช้งานที่แนะนำ เนยมะพร้าวอ่อนขึ้นได้ดีในแถบชุ่มชื้นที่แข็งในขณะที่น้ำมันมะพร้าวเป็นเลิศเช่นครีมโกนหนวดหรือโลชั่นอ่อน เพิ่มเติมเกี่ยวกับที่ในภายหลัง!

โชคดีที่ superfood นี้สามารถนำมาใช้ในสูตรมะพร้าวมากมาย มันอเนกประสงค์มากและสามารถเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญบางอย่างเพื่อมื้ออาหารว่างและเครื่องดื่มของคุณ มันก็ลงมาเพื่อรู้ ins ลึกหนาบางของเนยและน้ำมันมะพร้าว

1. เนยเป็นเนื้อมะพร้าวทั้งหมด

เนยกะทิทำจากเนื้อมะพร้าว ทั้งหมด มันบดเพียงและบริสุทธิ์เพื่อสร้างยากผลิตภัณฑ์ครีม ประกอบด้วยไขมันและเส้นใยที่พบตามธรรมชาติในมะพร้าว เนยกะทิเป็นไขมันประมาณร้อยละ 60

2. น้ำมันสกัดไขมันจากเนื้อสัตว์

ซึ่งแตกต่างจากน้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะพร้าวเป็น เพียง ไขมัน สกัดจากเนื้อมะพร้าวโดยใช้กระบวนการผลิตแบบเปียกหรือกระบวนการทำเย็น วิธีการสกัดน้ำมันมะพร้าวจะขึ้นอยู่กับผู้ผลิต (หรือถ้าคุณทำด้วยตัวคุณเอง)

เนยมะพร้าวเป็นเรื่องยากขึ้น

เนื่องจากเนยมะพร้าวเกี่ยวข้องกับเนื้อมะพร้าวทุกชิ้นสุดท้ายมีส่วนเกี่ยวข้องมากกว่า รุ่นเนยจะรุนแรงกว่าน้ำมันมะพร้าว

4. น้ำมันมะพร้าวเป็นครีม

ในขณะที่เนยกะทิมีความสม่ำเสมอของครีมน้ำมันมะพร้าวก็จะ "ลื่น" มันจะละลายในมือของคุณได้เร็วกว่าเนยมะพร้าว

5. เนยกะทิเร็วกว่าน้ำมัน

ในขณะที่ทั้งสองรุ่นวางไว้ที่อุณหภูมิห้องเนยกะทิจะมีความเร็วสูงกว่าน้ำมัน อีกครั้งเนื่องจากเนยมะพร้าวมีมากกว่าไขมัน

เนยมะพร้าวมีสารอาหารมากกว่าน้ำมันมะพร้าว

เนื่องจากเนยมะพร้าวมีเนื้อทั้งหมด แต่ก็มีเส้นใยโปรตีนและวิตามินและเกลือแร่อีกด้วย แน่นอนว่ามันยังมีกรดไขมันที่เป็นประโยชน์

7. น้ำมันมะพร้าวเต็มไปด้วยไขมันที่แข็งแรง

เพียงเพราะเนยมะพร้าวมีมากขึ้นไม่ได้หมายความว่าน้ำมันเป็นรอง เพราะมันเต็มไปด้วยไขมันที่มีสุขภาพดีเช่นโอเมก้า 3 คุณจะยังคงทำร่างกายของคุณโปรดปราน

8. น้ำมันมะพร้าวเหมาะสำหรับทอด

น้ำมันมะพร้าวมีความเสถียรสูงและสามารถทนต่ออุณหภูมิสูงได้ ทำให้เหมาะสำหรับการทอดอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการหยุดพักจากน้ำมันมะกอกคาโนลาและน้ำมันจากพืช

สำหรับเนยมะพร้าว? ไม่แนะนำให้ใช้รุ่นนี้สำหรับการทอดเนื่องจากสามารถเผาไหม้ได้อย่างง่ายดาย

9. เนยกะทิเหมาะสำหรับลูกอมช็อกโกแลตแข็ง

ถ้าคุณกำลังทำช็อกโกแลตบาร์หรือเปลือกไม้เนยกะทิเป็นวิธีที่จะไป มันจะสามารถที่จะถือรูปร่างของมันเพราะมันเป็นมากขึ้นทนต่อการหลอม นอกจากนี้ไม่มีใครชอบบาร์ช็อกโกแลตละลาย

10. เนยกะทิยังเหมาะสำหรับสบู่

เนยมะพร้าวเป็นฐานที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับสบู่ DIY และบาร์โลชั่น อีกครั้งความต้านทานต่อการละลายทำให้ผู้สมัครที่น่ากลัวสำหรับการแต่งกายความงามโฮมเมดของคุณ

สำหรับแนวคิดเกี่ยวกับอาหารที่สนุกยิ่งขึ้นให้ดู คึกคักใน YouTube

คึกคัก

Richard Elzey / Flickr; ความสุข / Flickr; ความสุข / Flickr; Hillel Eflal / Flickr; JustinCinMyd / Flickr; แฟ้มศพ ; Pixabay ; ; ; ไฟล์ Morgue