หมวดหมู่ - สุขภาพ

Iman เผยให้เห็นว่าเธอมีความนับถือตนเองต่ำและวิธีการที่เธอกับข้อเสนอนี้บวกคำคม Instagram แรงบันดาลใจที่ดีที่สุดของเธอ

เมื่อคุณเห็นรูปแบบหรือนักแสดงที่ยอดเยี่ยมคุณจะเข้าใจได้ง่ายว่าคนดังเหล่านี้ไม่มีภาพลักษณ์ร่างกายหรือประเด็นเกี่ยวกับความนับถือตนเอง อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ไม่ได้เป็นเช่นนั้นและในการให้สัมภาษณ์กับ The Cut Iman กล่าวว่าเธอทนทุกข์ทรมานจากความนับถือตนเองต่ำ ในอุตสาหกรรมที่อิงกับรูปลักษณ์ภายนอกเราสามารถมองเห็นได้ว่าอาชีพดังกล่าวอาจส่งผลต่อรูปแบบและนักธุรกิจอย่างไร อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เธอได้เรียนรู้ที่จะรับมือและกำลังพูดถึงในเชิงลึกเกี่ยวกับความหลากหลายและสุขภาพ พูดเกี่ยวกับความนับถือตนเองของเธอ Iman กล่าวว่า "ฉันประสบจากความนับถือตนเองต่ำฉันมีความภาคภูมิใจในตัวเองที่น่ากลัวเติบโตขึ้นมาจริงๆคุณต้

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

การเดิน 20 นาทีจะมีผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร? การทำให้ขั้นตอนของคุณสามารถทำให้คุณตื่นตระหนกมากขึ้น

บางครั้งก็จำเป็นที่จะต้องออกไปทั่วโลกและเดิน - เพื่อสงบลงความเครียดหรือเพียงแค่สนุกกับสภาพอากาศที่ดีในขณะที่เรายังคงมีอยู่ ผู้เชี่ยวชาญทราบว่าการเดินเพียง 20 นาทีจะทำให้อารมณ์และพลังงานของคุณดีขึ้นอย่างแท้จริงด้วยเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวการสัมผัสกับพื้นที่สีเขียวและอากาศบริสุทธิ์และการเกิดปฏิกิริยาทางจิตวิทยาต่อสิ่งแวดล้อม แต่คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จริงๆ โชคดีที่การจัดเตรียมประเภทนี้อาจง่ายกว่าที่คุณคิด "มนุษย์ต้องอยู่ข้างนอก" Caleb Backe ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของ Maple Holistics กล่าวว่า "Bustle" "การย้ายร่างกายโดยเฉพ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

8 สิ่งที่ใกล้เคียงกับผู้หญิงเกือบทั้งหมดทำหลังประตูที่ปิดสนิท

เราทุกคนมีสิ่งที่น่าสนใจบางอย่างที่เราทำเมื่ออยู่คนเดียวเพื่อที่เราจะได้ไม่อยากยอมรับ คุณอาจยกตัวอย่างเช่นยืนอยู่หน้ากระจกและเลือกสิวของคุณ หรือคุณอาจพร้อมที่จะทำงานในตอนเช้าและดึงกางเกงชุดสกปรก และคุณรู้หรือไม่? แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนเลวร้าย แต่ก็เป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนทำกันอยู่ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องใหญ่ "เรามักไม่พูดคุยเรื่องเหล่านี้กับคนอื่นเพราะกลัวว่าเราจะไม่ชอบหรือว่ามันเป็นเรื่องต้องห้ามและจะทำให้คนออกไป" โค้ชด้านสุขภาพและครูสอนโยคะ Helen Sian India กล่าวว่า "Bustle" แต่ในความเป็นจริงเราทุกสิ่งที่น่าสนใจสวยและ "ยิ่งเราพูดถึงเรื่องนี้มากน้อยเท่าไร" ก็เป็

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีที่จะทำให้เดทง่ายขึ้นด้วยตัวคุณเองตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

การพบปะเป็นเรื่องที่ยากมากบางครั้ง มันน่าทึ่งที่บางสิ่งบางอย่างที่ทำให้คุณสนุกและตื่นเต้นมากสามารถทำให้คุณรู้สึกแบนและท้อแท้ ทำไมเดทจึงยาก ดีเดทเกี่ยวกับการวางตัวเองออกมี - และนั่นหมายความว่ามีความเสี่ยง "ความอ่อนแอเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่เราต้องทำในชีวิต" โค้ชชีวิตกาลีโรเจอร์สบอกว่าคึกคัก "มันยากที่จะทำให้ตัวเองออกไปบนจอแสดงผลสำหรับคนที่จะดูตัดสินหรือเลือกกัน" และแม้ว่าชีวิตเดทของคุณเป็นไปด้วยดีทำให้ตัวเองมีช่องโหว่ซ้ำแล้วซ้ำอีกจะสามารถรู้สึกอารมณ์ที่เหนื่อยล้า วันที่ของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นภัยพิบัติที่น่ากลัว - วันที่เพียงพอที่เป็น "ฉัน" อาจทำให้คุณรู้สึกถูกปฏิเสธแ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

7 ความสุขในชีวิตประจำวัน Hacks เพื่อปรับปรุง Outlook ของคุณ

ในยุคของการผลิตที่ไม่มีที่สิ้นสุดและการแฮ็กเพื่อสุขภาพเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่สงสัยว่าเราสามารถพัฒนาแฮ็คแฮ็กด้วยตัวคุณเองได้หรือไม่? ปรากฎว่าด้วยความเฉลียวฉลาดและการวิจัยทางจิตวิทยาเล็กน้อยคำตอบคือ "ใช่" ผลประโยชน์มากมาย: การวิจัยแสดงให้เห็นว่า "นิสัยความสุข" ดูเหมือนจะขยายขีดความสามารถของเราให้มีอารมณ์ที่สูงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปทำให้เราสามารถเข้าถึงความรู้สึกที่ดี

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

คุณควรเขย่าฤดูร้อนของคุณอย่างไร?

เราได้ยินคำถามว่า "เพลงของคุณคืออะไรในช่วงซัมเมอร์?" แต่ในปีนี้เราต้องการตั้งคำถามใหม่ว่า "คุณควรเขย่าฤดูร้อนของคุณได้อย่างไร" ทุกปีดูเหมือนว่าเราจะรอตลอดฤดูร้อน เดือนที่จะมาถึง จากนั้นในชั่วพริบตาเทศกาลสิ้นสุดลงแล้วและบางครั้งเราก็ยังหลงเหลืออยู่กับสายสีน้ำตาลอ่อนและความรู้สึกเสียใจในสิ่งที่เราไม่ได้ทำ ยกเว้นในปีนี้นั่นคือ ช่วงฤดูร้อนนี้เรามุ่งมั่นที่จะใส่รสชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในวันของเราเพื่อที่ว่าเมื่อสิ้นสุดฤดูกาลเราจะรู้สึกสดชื่นและสดชื่น ไม่ว่าคุณจะพยายามดื่มด่ำกับแสงแดดมากเท่าที่จะเป็นไปได้เติมพลังด้วยตัวคุณเองหรือใช้เวลาที่คุ้มค่ากับการดื่มด่ำไปสักนิด S

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

5 เหตุผลในการทำความสะอาดน้ำผลไม้ที่ไม่มีอะไรจะทำอย่างไรกับการสูญเสียน้ำหนัก

ตกลงฉันเลยมีคำสารภาพเล็กน้อย: ฉันไม่เคยเป็นผู้ศรัทธาในการทำความสะอาดน้ำ ไม่ต้องตำหนิBeyoncéหรืออะไร แต่นับตั้งแต่พยายามทำความดีท็อกซ์น้ำมะนาวที่น่าอับอายของเธอ (คุณรู้ไหมว่าใครเป็นคนรับผิดชอบในการทำให้เธอกลายเป็นนักฆ่า Dreams Girls BOD) และเกือบแทะแขนซ้ายของฉันเนื่องจากความหิวกระหาย ท่าทางต่อต้านใด ๆ และทุกรูปแบบของการทำความสะอาดน้ำผลไม้ อย่างไรก็ตามถึงประมาณสองสัปดาห์ที่ผ่านมาเมื่อฉันถูกท้าทายเพื่อให้โอกาสอีกครั้ง คราวนี้แม้ว่าฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะเข้าหาน้ำผลไม้ทั้งหมดนี้ด้วยภารกิจและความคิดที่แตกต่างกัน คุณเห็นมีความเข้าใจผิดกันว่าวัตถุประสงค์หลักของการทำความสะอาดน้ำคือการลดน้ำหนักและฉันจ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

7 นิสัยประจำวันที่สามารถทำให้ความวิตกกังวลที่เลวร้ายยิ่งขึ้นตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีนิสัยและทุกคนในครอบครัวของเราได้สร้างนิสัยที่มากมายให้กับชีวิตของเราซึ่งส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตใจของเรา สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าการสร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการจัดการกับความผิดปกติเหล่านี้ นิสัยง่ายๆเช่นการบันทึกประจำวันหรือการฝึกหายใจเป็นเวลา 5 นาทีสามารถช่วยลดอาการวิตกกังวลและอาการอื่น ๆ ได้ อย่างไรก็ตามนิสัยอื่น ๆ เช่นการคิดอย่างรอบคอบการหลีกเลี่ยงสถานการณ์เครียดหรือการสยบความวิตกกังวลสามารถทำให้อาการวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติอื่น ๆ แย่ลงได้ ในขณะที่คนเราอาจพัฒนานิสัยเหล่านี้ได้เนื่องจากพวกเข

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

คอลเลกชันHJÄRTELIGของ IKEA เป็นสิ่งที่สร้างความฝันด้านสุขภาพ

ถ้าคุณรักเฟอร์นิเจอร์ที่มีสไตล์ที่ไม่แพงจริงๆคุณอาจเป็นแฟนของ IKEA แล้วนี่เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการรับของที่ทันสมัยซึ่งจะไม่แตกสลายภายใน 2-3 วัน ฉันตกแต่งอพาร์ทเมนต์ล่าสุดของฉันเกือบทั้งหมดที่ Target และ IKEA ซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันหลงใหลในคอลเล็กชันHJÄRTELIGของ IKEA ซึ่งมุ่งเน้นด้านการดูแลสุขภาพและการดูแลตนเอง ไม่เพียง แต่จะให้ความสำคัญกับเป้าหมายด้านสุนทรียศาสตร์ แต่ก็ยังได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ง่ายต่อการรักษาตัวเองให้ดีขึ้น จากแถลงข่าวเกี่ยวกับการเปิดตัว: "คอลเลกชันHJÄRTELIG limited edition ฉบับใหม่จาก IKEA เชิญชวนให้เรากดปุ่ม 'หยุดชั่วคราว' หากเพียงชั่วครู่เท่านั้นในชีวิตประจำ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีการกระสุนปืนความสัมพันธ์ของคุณเพราะการฟังไปไกล

หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวหรือเพียงแค่ความสัมพันธ์ที่จริงจังและสิ่งต่างๆก็เป็นไปได้ดีแล้วคุณอาจต้องการให้พวกเขาเป็นเช่นนั้นเสมอไป ในความเป็นจริงถ้าคุณอยู่กับใครเป็นเวลานานอาจเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งที่ผิดพลาดระหว่างคุณ ไม่ต้องแปลกใจที่ต้องกังวลกับสิ่งเหล่านี้และสงสัยว่าคุณจะรักษาความสัมพันธ์ของคุณไว้ได้อย่างไร "แม่ของฉันที่ปรึกษาคนแรกและที่โดดเด่นที่สุดของฉันเคยพูดว่า" คนฉลาดไม่รู้สึกเบื่อพวกเขาอยากรู้อยากเห็น "ซึ่งสอดคล้องกับจิตบำบัด zen" นักจิตอายุรเวท zen และนักยุทธศาสตร์ neuromarketing Michele Paiva บอกว่าคึกคัก "ความคิดทางพุทธศาสนาเป

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

เครื่องดื่มโคคา - โคลา CBD สามารถอยู่ในอนาคตของคุณตามหมายเหตุจาก บริษัท นี้

รถไฟขบวน CBD กำลังกลิ้งและเห็นได้ชัดว่ามันหายไปจากด้านบนสุดของอุตสาหกรรมเครื่องดื่ม ตามรายงานฉบับใหม่ของ BNN Bloomberg Weed Coke อาจเป็นทาง ... หรืออย่างถูกต้องมากขึ้นโคคา - โคล่ากำลังมองหาเครื่องดื่มแบบ CBD และเป็นส่วนหนึ่งของแนวโน้มที่สำคัญ รายงานของ BNN กล่าวว่าโคคา - โคล่ากำลังเจรจากับ บริษัท Aurora Cannabis ในแคนาดาเมื่อพูดถึงการทำเครื่องดื่มที่มี C

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีการรับมือกับความเหงาในช่วงวันหยุดตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

ในขณะที่เทศกาลวันหยุดมักจะคิดว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขและรื่นเริงไม่ใช่ทุกคนรู้สึกถึงความสุขความร่วมและความอบอุ่นในเดือนธันวาคม สำหรับบางคนวันหยุดอาจจะเหงา ไม่ว่าจะเป็นเพราะครอบครัวที่เป็นพิษความทรงจำอันเลวร้ายความเสียใจหรือการสูญเสียคนที่คุณรักความจริงก็คือวันหยุดพักผ่อนไม่ใช่ช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมที่สุดของปีสำหรับทุกคน ตามการสำรวจ 2016 โดย American Osteopathic Association 72 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนกล่าวว่าพวกเขาได้รับความรู้สึกโดดเดี่ยวในช่วงชีวิตของพวกเขา เกือบหนึ่งในสามบอกว่ามันเกิดขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หากไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้องการศึกษาพบว่าความเหงาสามารถทำให้คุณป่วยเป็นโรคได้ &qu

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

เล่นนานแค่ไหน? ผู้ชายและผู้หญิงเห็นด้วยอย่างแท้จริงเกี่ยวกับเรื่องนี้ผลการศึกษาพบ

เป็นผู้หญิงจำนวนมากรู้อยู่แล้วว่าการเล่นหน้าเป็นเรื่องสำคัญมาก การเล่นหน้าแรกที่ยอดเยี่ยมไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความเร้าอารมณ์และเพิ่มชีวิตเพศของคุณด้วยวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ก็สามารถนำคุณไปใกล้ชิดกับคู่ของคุณได้ดียิ่งขึ้น แต่การเล่นหน้าจะเป็นเวลานานแค่ไหน? "สำหรับทั้งชายและหญิงการเล่นหน้าด้วยรูปแบบใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสและการแสดงความสนิทสนมดูแลเอาใจใส่ร่วมกันช่วยให้มีการปล่อยฮอร์โมน oxytocin และฮอร์โมน" ความรัก "อื่น ๆ " ดร. สตีฟ McGough รองศาสตราจารย์ด้านเพศวิทยาทางคลินิกและผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยและพัฒนาสตรีกล่าว และสุขภาพคู่บอกคึกคัก ตามเขาฮอร์โมนเหล่านี

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

6 เรื่องอื้อฉาวโยคะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดจาก Bikram Choundry to Lululemon

หลังจากถูกกล่าวหาว่าทำร้ายทางเพศและล่วงละเมิดทางเพศ Bikram Choundury ผู้ก่อตั้งโยคะ Bikram นั่งลงซีเอ็นเอ็นในสัปดาห์นี้เพื่อหารือเกี่ยวกับข้อกล่าวหาซึ่งแน่นอนว่าเขาอ้างว่าเขาเป็นผู้บริสุทธิ์ เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ Choundury ซึ่งทำให้ผู้ชายและผู้หญิงเหงื่อแคลอรี่และแคลอรี่ไป 50 ปีบางคนมีคดีฟ้องร้องคดีแพ่งหกคดีที่เขากล่าวหาว่าล่วงละเมิดทางเพศ ข้อกล่าวหาของ Choundury ส่วนใหญ่คือผู้หญิงที่กำลังศึกษาอยู่กับเขาเพื่อเป็นอาจารย์ของ Bikram แต่ทนายความของเขาเอง Minakshi Jafa-Bodden ได้ยื่นฟ้องในช่วงต้นปี 2013 กล่าวหาว่าเขาล่วงประเวณีเช่นกัน แต่ Bikram Choundury ไม่ใช่อาจารย์สอนโยคะที่มีชื่อเสียงเป็นอันดับแ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

วิธีการที่จะตรงตามเวลาเมื่อคุณไม่ได้ดังนั้น

บางคนสามารถนับเพื่อมาเหนือจุดขวาได้ แต่คนอื่น ๆ ค่อนข้างจะลำบากในการหาวิธีตรงต่อเวลา มันเกือบจะเหมือนปริศนาที่เป็นความลับที่คุณไม่สามารถร้าว - วิธีการ, ว่า, คุณจะแสดงขึ้นที่ไหนสักแห่งต้น? สิ่งที่เกี่ยวกับการจราจรติดขัดและการรถไฟล่าช้าหรือการเปลี่ยนแปลงตู้เสื้อผ้านาทีสุดท้ายหรือนาฬิกาที่น่ารำคาญที่เพิ่มความเร็วในเวลาที่คุณไม่ได้มองหา? คนไม่ได้เล่นกลรายการที่ต้องทำ? พวกเขามีสัญญาณเตือนภัยอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? ถ้าคุณเป็นคนสายเรื้อรังทุกคนอาจดูเหมือนเป็นพลังมหัศจรรย์ และในขณะที่บางคนเกิดมาเฉพาะกับนาฬิกาฟ้องภายในซึ่งทำให้พวกเขาได้ทุกที่

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

9 วิธีกอดความไม่สะดวกและประสบความสำเร็จไม่ว่าอะไร

หลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายเหมือนพยายามหลีกเลี่ยงการเติบโตเก่า: มันจะเกิดขึ้นต่อไปดังนั้นคุณอาจรวมทั้งมัน เชื่อหรือไม่ว่ามีหลายวิธีที่จะรับมือกับความรู้สึกไม่สบายแม้ว่าคุณจะเป็นคนประเภทที่ เกลียดชัง การเปลี่ยนแปลงเช่นให้ความสำคัญกับการไปหาหมอฟัน โดยไม่รู้สึกอึดอัดใจคุณจะไม่มีอะไรที่จะช่วยผลักดันตัวเองให้จัดการกับความกลัวของคุณได้ ใช่แล้วลำไส้ของคุณกำลังบอกคุณว่ามีบางอย่างที่แตกต่างออกไปและออกจากเขตสบาย ๆ ของคุณ แต่คุณอาจทราบด้วยว่าคุณจะเสียใจที่ไม่ได้รับโอกาสเพียงเพราะคุณกลัวผล "ในเซนเราโอบกอดความทุกข์ทรมานนั่นไม่ได้หมายความว่ายินดีต้อนรับคนนี้เพราะฉันเป็นนักบำบัดโรค Zen และนักยุทธศาสตร์ n

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

11 วิธีง่ายๆในการสร้างความคิดเชิงบวกมากขึ้นในตอนเช้า

ถ้าคุณหวงนอนในแต่ละวันด้วยความชื่นชมยินดีและความกระปรี้กระเปร่าในใจของคุณแล้วขอแสดงความยินดี - คุณเป็นคนที่ตื่นเช้ามากที่สุด ส่วนที่เหลือของเราไม่มีความคิดว่าคุณจะทำอย่างไรและรู้สึกกระปรี้กระเปร่าเมื่อเราได้ยินเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันในเชิงบวกของคุณ คุณรู้ไหมว่าเป็นสถานที่ที่คุณได้ฝึกโยคะเป็นเวลา 1 ชั่วโมงและยังมีเวลาอ่านบ้างไหม? ฟังดูดี จริงๆมันไม่ คุณได้รับมันลงและเห็นได้ชัดว่าน่ากลัวที่สร้างประสบการณ์ในตอนเช้าบวก ดังนั้นนี่คือเหตุผลที่บทความนี้ไม่เหมาะสำหรับคุณ บทความนี้มีไว้สำหรับเพื่อนของฉันบ้าๆบอ ๆ นักสยองขวัญเช้าบ่นที่ตีที่สัญญาณเตือนภัยของพวกเขา begrudgingly เปิดตาของพวกเขาและปีนออกจากเ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

ทำไมจึงจำเป็นต้องใช้เวลาอยู่ตามลำพังเพื่อพักผ่อนและรีเซ็ตอย่างแท้จริง

หากคุณรู้สึกกระวนกระวายใจกังวลและอ่อนเพลียอาจเป็นเพราะคุณไม่ใช้เวลาพอเพียง ตามจิตวิทยาวันนี้การศึกษาใหม่เกี่ยวกับส่วนที่เหลือแสดงให้เห็นว่าทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้เวลาอยู่คนเดียวอย่างแท้จริงที่เหลือและตั้งค่าใหม่ introverts ส่วนใหญ่รู้ว่าพวกเขาต้องการเวลาเพียงอย่างเดียวของพวกเขาในการชาร์จเพื่อที่จะเป็นปัจจุบันและสนุกกับกิจกรรมกลุ่ม แต่คนปล้นสะดม - คนที่ได้รับพลังงานจากการอยู่รอบ ๆ คนอื่น ๆ - ต้องการเวลาเดียวด้วย จิตวิทยาวันนี้รายงานว่า บริษัท สุขภาพ Hubbub ร่วมกับผู้จัดรายการวิทยุบีบีซี Claudia Hammond นำมารวมกันทำงานร่วมกันจาก 12 สาขาในการออกแบบการทดสอบการพักผ่อน ผลสำรวจพบว่าร้อยละ 68 ของผ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

Body Bath CBD ของ Life Elements ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

ฤดูร้อนซึ่งหมายความว่าพวกเราจำนวนมากจะใช้เวลามากขึ้นและเพลิดเพลินกับดวงอาทิตย์ฤดูร้อน ไม่ว่าคุณจะกำลังเดินป่าที่ต่ำคีย์ขี่ม้าเล่นในลีกกีฬาแบบสบาย ๆ หรือการฝึกอบรมสำหรับการวิ่งมาราธอนมีโอกาสที่คุณจะได้รับกล้ามเนื้อเจ็บบางส่วนและสำหรับบรรดาผู้ที่สนใจผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ทำด้วย cannabidiol (CBD) มีข่าวดี Life Elements เปิดตัวคอลเลกชันใหม่ที่มีชุดว่ายน้ำอาบน้ำแบบ CBD ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อเช่นหมอนวดส่วนบุคคลของตัวเอง คอลเลกชันรวมถึงห้าผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันทั้งหมดที่มี CBD ที่ได้มาจากกัญชาที่มีการปลูกอินทรีย์ในโคโลราโด มีทั้งสองแบบใช้สำหรับการรักษาอาการปวดเมื่อยและบรรเทาอาการปวด ($ 20) และอี

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

Coolsculpting Freezes เซลล์ไขมันของคุณที่ไม่พึงประสงค์ออกเพราะมีไม่เพียงพอแล้ววิธีที่ไร้เหตุผลสำหรับผู้หญิงที่จะเปลี่ยนร่างกายของพวกเขา

ในช่วงห้าปีที่ผ่านมาของฉันในฐานะนักข่าวอุตสาหกรรมสปาฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับมอยเจอร์ไรเซอร์การนวดการจัดการธุรกิจขนาดเล็กและการป้องกันสุขภาพ เมื่อไม่นานมานี้ฉันยังได้เรียนรู้ว่าเมื่อต้นขาของคุณมึนงงจาก Coolsculpting ซึ่งเป็นทางเลือกที่ไม่ใช่การผ่าตัดเพื่อดูดไขมันซึ่งเป็นไขมันที่ถูกแช่แข็งในทางทฤษฎีจากการดำรงอยู่คุณจะรู้สึกไม่แน่ใจว่าคุณอยู่ไกลจากห้องน้ำหรือไม่ ในความเป็นจริงคุณอาจฉี่ทั่วพื้นของสปา med fancy เมื่อฉันไปที่สปาเพื่อทำงานมอบหมายฉันไม่ได้คาดหวังที่จะพยายาม Coolsculpting บริการผ่านที่อุณหภูมิต่ำกว่าศูนย์จะใช้ในการส่งผลกระทบต่อการลดท้องถิ่นของเงินฝากไขมัน ผู้อำนวยการสปารู้สึกตื่นเต้นที่จ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม