ฉันเป็นคนรักรองเท้า แม้ในประวัติของฉัน เป็นผู้หญิงสั้น ๆ ที่เล็กกระทัดรัด (ฉันจะไม่กล่าวถึงรายละเอียดของความสูงของฉันที่นี่) ส้นเท้าเป็นสิ่งที่ ต้อง และฉันไม่ได้พูดเกินจริง ในขณะที่ฉันรักและยอมรับความสูงของฉันฉันยังคงมีสถานที่และสถานการณ์ที่ฉันหลีกเลี่ยง ชอบอะไรเข้าทั่วไป คอนเสิร์ตส่วนใหญ่ เชื่อฉันไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเมาและแยกออกจากกลุ่มเพื่อนของคุณ อนิจจา, ส้นเท้า, คนสูงที่ได้กลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน

แต่เมื่อไม่นานมานี้นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดได้ค้นพบว่าการใส่รองเท้าส้นสูงทำให้เกิดความเครียดที่สำคัญต่อข้อต่อของคุณและอาจนำไปสู่โรคข้อเข่าเสื่อมได้ นี่คือการแทงผ่านหัวใจ เอ่อฉันหมายถึงฟุต ในการศึกษานักวิจัยมีผู้หญิงที่แข็งแรงจำนวน 14 คนที่เดินตามปกติ บางคนสวมรองเท้าแบนบางสวมส้นเท้า 1.5 นิ้วและบางสวมส้นเท้า 3.5 นิ้ว สิ่งที่พวกเขาพบคือผู้หญิงในส้นสูงได้เพิ่มความเครียดในข้อเข่า ไม่น่าแปลกใจ

นอกจากนี้ยังพบว่าผู้หญิงสวมรองเท้าส้นสูง 3.5 นิ้วหรือสูงกว่ามีหัวเข่าที่ดูคล้ายกับข้อต่อที่ชำรุดหรือวัย

ดังนั้นโรคข้อเข่าเสื่อมคืออะไร? ตาม Telegraph จุดประสงค์ของกระดูกอ่อนคือการดูดซับผลกระทบจากการเดินวิ่งหรือการเคลื่อนไหวใด ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกของคุณหลุดลอย แต่เมื่อคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมกระดูกอ่อนเริ่มล้มเหลวและกระดูกของคุณจะเริ่มถูกันและทำให้เกิดอาการบวมและปวด

และ - เพื่อให้เรื่องเลวร้ายยิ่งไม่มีการรักษา เพียงแค่ต้านการอักเสบแก้ปวด เราทุกคนรู้ว่าส้นเท้าไม่ ดี สำหรับเท้าและหลังของเรา แต่อาจก่อให้เกิดโรคร้ายแรงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้? ไม่เย็น ฉันจะยังคงงุนงงในรองเท้าส้นสูงที่สุดของฉัน แต่อาจจะมีรองเท้าคู่สำหรับเดิน อย่าส้นเท้าส้นสูงยังคงเป็นเพื่อนของเรา อาจไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดของเรา จำไว้ทุกอย่างในการดูแล