หากคุณมีอะไรเช่นฉันเมื่อสภาพอากาศเย็นลงเล็กน้อยคุณเพียงต้องการคว้าช็อกโกแลตร้อนและดูซีรีส์ที่คุณชื่นชอบ อย่างไรก็ตามยังเป็นช่วงเวลาที่น่าทึ่งในการหาวิธีที่สร้างสรรค์ในการใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นเพื่อไม่ให้คุณเข้าสู่โหมดไฮเบอร์เนตอย่างเต็มรูปแบบ ในขณะที่ดูเหมือนว่าง่ายและผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นในการนอนหลับเพียงช่วงบ่ายหรือซ่อนไว้ใต้ผ้าห่มบางเล่มกับหนังสือที่ดีบางครั้งก็พยายามหาสิ่งใหม่ ๆ และการรับอากาศบริสุทธิ์คือสิ่งที่คุณต้องการรู้สึกสดชื่นและเติมพลัง

พวกเราส่วนใหญ่อยู่ที่นั่น กับท้องเต็มรูปแบบของอาหารที่สะดวกสบายที่น่าตื่นตาตื่นใจและ Netflix โทรออกมันง่ายมากที่จะอยู่ในบ้านที่สะดวกสบายกว่ากิจการออกไปในอากาศที่อากาศหนาวเย็น แม้ว่าจะ ไม่ หนาวเลย แต่บางครั้งการเข้าพักภายในก็ดูง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามมีประโยชน์มากมายในการใช้เวลากลางแจ้งนอกบ้านมากขึ้น Huffington Post พบว่าการใช้เวลานอกอาคารทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นโดยมีประโยชน์ตั้งแต่การเพิ่มปริมาณวิตามินดีและลดความเครียดในการเพิ่มความสามารถในการทำงานของสมอง

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่กำลังมองหานอกบ้านสาวเมืองที่ไม่ยอมใครง่ายๆหรือคนคลั่งไคล้ธรรมชาติต่อไปนี้คือวิธีลวงเจ็ดวิธีที่คุณสามารถหลอกลวงให้กับการใช้เวลากลางแจ้งได้มากขึ้น

1. หยุดการใช้ระบบขนส่งสาธารณะ

มีบางครั้งที่ไม่มีทางเลือกอื่นในการเดินทางไปไหนมาไหนนอกจากการใช้ระบบขนส่งสาธารณะ อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างระหว่างการใช้ระบบขนส่งมวลชนกับความจำเป็นหรือเพราะคุณรู้สึกขี้เกียจ ฉันเป็นคนหนึ่งได้รับความผิดของหลัง - เลือกรถประจำทางและแท็กซี่เมื่อฉันสามารถเดินหรือกระโดดบนจักรยานของฉัน ช่วยตัวเองให้คุ้มค่ากับตัวคุณเองในที่ที่คุณต้องใช้ไอน้ำของคุณเอง คุณอาจรู้สึกดีขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายเป็นพิเศษ

2. มีปิกนิก

คุณเคยพยายามปิกนิกในฤดูอื่นที่ไม่ใช่ฤดูร้อนหรือไม่? มันอาจจะสนุกสุด ๆ ในฐานะที่เป็นชาวอังกฤษการปิกนิกส่วนใหญ่ที่ฉันเข้าร่วมมักเกิดขึ้นในอากาศที่หนาวแจ่มใสหรือหนาวจัด อย่างไรก็ตามมีบางอย่างแปลกประหลาดที่มีเสน่ห์และแปลก ๆ เกี่ยวกับการมีปิกนิกกลางแจ้งเมื่ออากาศเย็นและคุณสามารถเก็บอาหารอุ่น ๆ ที่คุณชื่นชอบและอาหารตามฤดูกาลได้

Country Living ได้ร่วมกับบล็อกเกอร์ Beth Styles of Parsimonia เพื่อสร้างบทความที่น่าสนใจพร้อมเคล็ดลับในการเป็นเจ้าภาพจัดการปิกนิกในฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุดซึ่งจะทำให้คุณเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการดำน้ำและเริ่มวางแผนงานฉลองกลางแจ้งในฤดูใบไม้ร่วงของคุณ หยิบตะกร้าปิกนิกของคุณและออกไปที่นั่น

3. รับความคิดสร้างสรรค์ด้วยการถ่ายภาพธรรมชาติ

หากคุณเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ที่ได้รับเบื่อได้ง่ายเมื่อกลางแจ้งแล้วการถ่ายภาพธรรมชาติอาจเป็นงานอดิเรกที่ดีสำหรับคุณ เช่นเดียวกับการเก็บเกี่ยวผลตอบแทนจากการสูดอากาศบริสุทธิ์เช่นการลดความเครียดและการมีชีวิตชีวาอย่างเป็นธรรมชาติคุณสามารถเริ่มต้นโครงการสร้างสรรค์ใหม่ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถใช้งานได้มากขึ้น

เมื่อใช้ไซต์โซเชียลมีเดียเพื่อแชร์การถ่ายภาพธรรมชาติของคุณ (เช่น Instagram) คุณอาจจะสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่น ๆ และแม้แต่กลุ่มผู้ติดตามรายใหม่ ๆ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นที่ไหนทำวิจัยบางส่วนในเคล็ดลับในการถ่ายภาพธรรมชาติ; คุณไม่เคยรู้มาวันหนึ่งคุณอาจได้รับรางวัลสำหรับธรรมชาติของคุณ snaps

4. ออกกำลังกายกลางแจ้ง

มีเรื่องมากมายที่จะกล่าวว่าการกลับไปทำกิจกรรมกลางแจ้งและทำกิจกรรมกลางแจ้ง สตรีสุขภาพ แจ้งผู้อ่านว่ามีประโยชน์มากมายในการออกกำลังกายกลางแจ้งรวมถึงความสามารถในการออกกำลังกายทุกครั้งที่คุณต้องการและไม่ต้อง พูดถึง เงินที่คุณประหยัดในการเป็นสมาชิกของห้องออกกำลังกาย

คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทำงานหรือเข้าร่วมคลาสสไตล์ bootcamp แบบโลคัลและไปยังกิจกรรมผจญภัยเพิ่มเติมเช่นว่ายน้ำในน่านน้ำที่เปิดโล่งหรือปีนเขา ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการว่ายน้ำในทะเลและถ้าอากาศเย็นสักหน่อยคุณสามารถสวมชุดหนังได้ หากคุณต้องการคำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณสามารถเข้าร่วมโครงการ The Wild Body โดย We Are Wildness ซึ่งในเว็บไซต์ของพวกเขาได้รับการอธิบายว่า "โครงการออกกำลังกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติสำหรับผู้ที่ต้องการอยู่ข้างนอกมากกว่าในห้องออกกำลังกายเรียนรู้การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติเพื่อให้ได้เสียง และปั้นร่างกายของคุณ "

5. วางแผนการเดินทางท่องเที่ยวที่สนุกสนาน

ฉันไม่สนใจว่าใครพูดอะไร: การตั้งแคมป์น่ากลัว! คุณจะได้ใช้เวลาคุณภาพกับคนที่คุณรักในสภาพแวดล้อมที่สวยงามและหยุดพักจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังมีเรื่องที่น่ากลัวจริงๆอาหาร campfire แสนอร่อยและใครบางคนมักจะนำกีตาร์เพื่อให้ทุกคนสามารถร้องเพลงที่คุณโปรดปรานขณะที่คุณเคี้ยวใกล้กัน

หากคุณไม่ค่อยกระตือรือร้นในการนอนในเต็นท์คุณสามารถค้นคว้าจุดแวะที่คุณสามารถจ้างโยกหรือกระท่อมไม้ซุงได้ อีกทางเลือกหนึ่งที่คุณสามารถสร้างประสบการณ์การทาสีโดยลงทุนอุปกรณ์เสริมสำหรับการตั้งแคมป์ที่สวยงามเพื่อให้เว็บไซต์ของคุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน

6. เติมความท้าทายในการทำ Rewild Your Life 30 วัน

ถ้าคุณชอบความท้าทายและคุณต้องการแรงจูงใจบางอย่างการท้าทาย Rewild Your Life 30 วันโดย We Are Wildness อาจเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ ความท้าทายนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณใช้เวลา 30 นาทีในธรรมชาติเป็นเวลา 30 วันติดต่อกัน

มีกิจกรรมประจำวันให้คุณทำเสร็จแล้วและคุณจะได้รับสิทธิ์เข้าถึงชุมชนออนไลน์ของผู้รักธรรมชาติอีกหลายพันคนที่คุณสามารถติดต่อกับคนที่มีจิตศรัทธาและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณได้ มีค่าใช้จ่าย 7 เหรียญต่อเดือนหรือถ้าคุณต้องการพิมพ์ปีใหม่คุณสามารถจ่ายเงินได้ถึง 49 เหรียญสำหรับการเข้าถึงหนึ่งปี

7. เดินสุนัข

เช่นเดียวกับคนสุนัขต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้รู้สึกดีที่สุด ทำไมไม่ฆ่านกสองตัวด้วยหินก้อนเดียวและไปเที่ยวชนบทที่แสนน่ารักหรือเดินเล่นกับเพื่อนสี่ขาของคุณ? หากคุณไม่ได้มีเพื่อนของคุณเองทำไมไม่เสนอเพื่อช่วยเพื่อนหรือเพื่อนบ้าน? ความมุ่งมั่นปกติจะช่วยให้พวกเขาออกหากพวกเขากำลังสั้น ๆ ในเวลาว่างและจะให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาปกติของธรรมชาติ หากคุณต้องการเพิ่มเติมที่น่าเชื่อคุณสามารถตั้งค่าการเดินสุนัขของคุณเองและพอดีกับการเดินรอบตาราง; นี้จะให้เงินดอลลาร์พิเศษบางอย่างในการเล่นกับ payday มา

คุณจะเป็นคนรักธรรมชาติในเวลาไม่นานกับเคล็ดลับและเทคนิคเหล่านี้!

JordanSanchez ; AbigailKeenan ; TiagoFaifa ; ToddQuackenbush; BenjaminCombs ; JulianBialowas ; AmandaSandlin ; VladimirKudinov / Unsplash;