การนอนบนที่นอนที่ไม่ดีสามารถทำตัวเลขในร่างกายและอารมณ์ของคุณได้จริงๆเนื่องจากการนอนหลับอาจทำให้วันดีไม่ดี แต่ถ้าคุณเป็นเจ้าของที่ไม่น่าภาคภูมิใจของที่นอนเส็งเคร็งอย่าโยนมันทิ้งไปเลย ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้สักเล็กน้อยเพื่อทำให้ที่นอนของคุณสบายขึ้น

เมื่อพูดถึงความสะดวกสบายการใส่ padding ด้านขวาเป็นทุกอย่าง แต่ก็เป็นความชอบส่วนตัว ในขณะที่ฉันชอบนอนบนพื้นผิวที่หนักกว่าคนจำนวนมากชอบที่จะนอนหลับบนนุ่ม หากเป็นกรณีนี้ลังไข่เตียงขนนกหรือแผ่นรองที่นอนสามารถทำให้ที่นอนของคุณได้รับการสนับสนุนมากขึ้น

การใช้หมอนหนุนแบบถูกต้องและแม้แต่ผ้าปูที่นอนและผ้าคลุมเตียงที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างให้กับการนอนหลับได้ดีในเวลากลางคืน หากคุณนอนหลับด้านข้างให้เลือกใช้หมอนร่างกายเพื่อกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัวและเสียงดังเอี๊ยดขึ้น หรือลองผ้านวมนุ่มสบายสำหรับรองพื้นเล็กน้อยและบางแผ่นนุ่ม ๆ ถ้าที่นอนของคุณรู้สึกร้อนเกินไปในเวลากลางคืนให้มองหาแผ่นระบายความร้อนที่ปล่อยความร้อนบางส่วน

ไม่ว่าคุณกำลังทำอะไรกับที่นอนของคุณผลิตภัณฑ์ที่สร้างสรรค์เหล่านี้สามารถเปลี่ยนทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณนอนหลับให้อยู่ในสถานที่สะดวกสบายมากขึ้นเพื่อรับ Zzz ของคุณ

1. รู้สึกเหมือนกำลังนอนหลับอยู่บนเมฆที่มีขนเป็ด

หน้าแรกของ Lavish Down & Duck Feather Gusset Topper

$ 107

อเมซอน

ดูใน Amazon

หากคุณเป็นคนที่ชอบนอนบนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มขนเป็ดเป็นวิธีที่จะทำให้สำเร็จได้ คุณสามารถได้รับนี้ซึ่งเต็มไปด้วยขนเป็ดและลงในคู่เต็มราชินีหรือขนาดคิง ผู้ใช้คนหนึ่งกล่าวว่า "มันเยี่ยมไปกว่าการนอนหลับที่ Ritz และนี่เป็นคำชมเชยที่ ยิ่งใหญ่ "

2. ทำให้นอนหลับสบายอยู่กับคุณด้วยเบาะรองนั่ง

หมอนรูปตัวเจคอเต็มรูปแบบของมนุษย์ PureGreen

$ 48

อเมซอน

ดูใน Amazon

หมอนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่นอนด้านข้างเพื่อให้รู้สึกสบายขึ้นในยามค่ำคืน โดยการวางหมอนตัวนี้ระหว่างขาคุณจะช่วยลดความกดดันจากกระดูกสันหลังของคุณ ช่วยลดการพลิกผันและพลิกผันซึ่งมักจะเกิดขึ้นได้มากเมื่อคุณนอนหลับบนที่นอนที่ไม่ดี หมอนจะทำให้ร่างกายของคุณจัดตำแหน่งที่เหมาะสมเพื่อให้คุณนอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น

3. สนับสนุนคอและศีรษะของคุณด้วยหมอนโฟมหน่วยความจำ

หมอนโฟมหน่วยความจำ Plixio Shredded Cooling

$ 22

อเมซอน

ดูใน Amazon

คลายความตึงเครียดด้วยหมอนโฟมเมมโมรี่ พวกเขาสอดคล้องกับหัวของคุณและให้การสนับสนุนในปริมาณที่เหมาะสม ชุดหมอนสองใบซึ่งเต็มไปด้วยโฟมหน่วยความจำที่หั่นย่อยเป็นตัวช่วยในการถือศีรษะของคุณดังนั้นคุณจึงไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องพลิกคว่ำคืนนี้ หนึ่งนี้แม้จะมาพร้อมกับกรณีที่มีการระบายอากาศที่ยอดเยี่ยมและนุ่มไม้ไผ่

4. หัวเพื่อสนับสนุนนิ้วเท้าด้วยไข่ลัง

LUCID 5-Zone Lavender หน่วยความจำโฟมที่นอน Topper

$ 35

อเมซอน

ดูใน Amazon

แผ่นรองที่นอนโฟมฟองน้ำที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษนี้จะช่วยส่งเสริมให้นอนหลับสบายมากขึ้น รูปแบบที่แตกต่างกันของเปลญวนโฟมร่างกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถรับคืนที่ดีของการนอนหลับ แผ่นโฟมช่วยลดจุดแข็งที่ที่นอนไม่ดีมักมีและมีความนุ่มสบายเพิ่มขึ้นอีกสองชั้นเพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยในข้อต่อและลำตัวของคุณ มีเจ็ดขนาดและได้รับการผสมด้วยลาเวนเดอร์เพื่อช่วยให้คุณหลับได้เร็วขึ้น

5 Cool Off กับตัวป้องกันที่นอนเจล

Sleep Chill + คริสตัลเจลที่นอน Protector

$ 45

อเมซอน

ดูใน Amazon

ตัวป้องกันเจลเป็นตัวระบายอากาศระบายอากาศได้ดีและตัวเครื่องนี้ทำด้วยเส้นใยเจลคริสตัลที่ดูดซับความร้อนและปล่อยออกมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเย็นตลอดทั้งคืน ผู้ใช้คนหนึ่งกล่าวว่า "ฉันรู้สึกยินดี เป็นอย่าง ยิ่งกับแผ่นรองที่นอนแผ่นรองที่นอนบนเตารีดเนื่องจากไม่เพียง แต่หมอนอิง หากคุณพบว่าตัวเองร้อนขึ้นตลอดทั้งคืนอาจเป็นไปได้ว่าเตียงของคุณกำลังดักความร้อนไว้

6. อุ่นเครื่องที่พักด้วยผ้าห่มอุ่น

Sunbeam Microplush Heated โยน

$ 41

อเมซอน

ดูใน Amazon

ทำให้เตียงของคุณน่าเบื่อกว่าด้วยผ้าห่มที่อุ่นขึ้น มีการตั้งค่าความร้อนสามแบบและฟังก์ชั่นปิดอัตโนมัติ 3 ชั่วโมงในกรณีที่คุณหลับไปในขณะที่คุณกำลังเดินเข้ามา ผ้าห่มเหล่านี้ยอดเยี่ยมมากถ้าคุณอยู่ในที่เย็นหรือแม้แต่คุณต้องการให้เตียงของคุณรู้สึกสบายขึ้น ผ้าห่มสามารถใช้ได้ในหลายสีเพื่อให้คุณสามารถหาที่เหมาะกับการตกแต่งของคุณ

7. คืนค่ำคืนพร้อมด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ผสมผสานกับที่นอน Topper

LUCID ขนาด 3 นิ้วใส่ลาเวนเดอร์ฟองน้ำรองที่นอน Topper

$ 90

อเมซอน

ดูใน Amazon

หากคุณสนใจที่จะสามารถผ่อนคลายได้มากขึ้นในเวลากลางคืน แต่ที่นอนของคุณก็ไม่ได้ตัดทิ้งแล้วตัวเสริมรองที่นอนเมมโมรี่โฟม LUCID เป็นอีกหนึ่งความสมบูรณ์แบบสำหรับห้องนอนของคุณ มีอากาศถ่ายเทช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณและกลิ่นลาเวนเดอร์ช่วยให้คุณผ่อนคลายและผ่อนคลายขณะนอนหลับ

8 ที่นอนที่นอนที่มี Padding น้อยและวางใส่

แผ่นรองที่นอนแบบสปริงเพื่อให้พอดีกับผ้านวม

$ 23

อเมซอน

ดูใน Amazon

หากคุณไม่จำเป็นต้องมีทั้งที่นอนท็อปเปอร์เพื่อทำให้คุณไม่สบายใจมากขึ้นแผ่นรองที่นอนเป็นทางเลือกที่ดี มันผอมและพอดีกับเตียงของคุณเช่นแผ่นด้านบน แผ่นผ้านวมสามารถระบายอากาศได้สามารถซักด้วยเครื่องได้และสามารถอบแห้งในเครื่องอบผ้า ผู้ใช้คนหนึ่งกล่าวว่า "นี่เหมาะสำหรับรูปลักษณ์และความรู้สึกที่ฉันกำลังทำอยู่ฉันนอนหลับอยู่บนที่นอนที่ราคาถูกมากประมาณสามปีตอนนี้ฉันกำลังคุยกันภายใต้ที่นอนมูลค่า 100 เหรียญและไม่ได้อยู่ในงบประมาณที่เหมาะสม ตอนนี้จะซื้อที่มีคุณภาพดีกว่าหนึ่งฉันซื้อนี้ ... คุณจะคิดว่าฉันซื้อที่นอนใหม่. "

9. ให้การสนับสนุนตัวเองมากขึ้นในขณะนอนพักผ่อนในเตียง

LINENSPA หมอนอ่านหนังสือโฟม

$ 40

อเมซอน

ดูใน Amazon

ถ้าคุณชอบอ่านหนังสือหรือดูโทรทัศน์ก่อนเข้านอน แต่คอของคุณทำร้ายคุณตลอดเวลาจากการวางไข่รับหมอนอ่านหนังสือ ที่วางแขนและด้านหลังโฟมช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับการสนับสนุนมากขึ้นเพื่อที่ว่าเมื่อคุณนอนลงแล้วคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวด โฟมนี้เต็มไปด้วยโฟมที่หั่นฝอยและวัสดุที่ทนทานซึ่งระบายอากาศได้ดีและสะดวกสบาย

10. ผู้ปลอบโยนทำให้ที่นอนของคุณสะดวกสบายมากขึ้น

โรงแรมเบ็คแฮมคอลเลคชั่น Goose Down Alternative Alternative

$ 43

อเมซอน

ดูใน Amazon

ฉันไม่ทราบว่ามันเกี่ยวกับผ้าห่มลง แต่พวกเขาเป็นเพียงเพื่อความสะดวกสบายอย่างไม่น่าเชื่อ วัสดุนี้ทำจากวัสดุที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งจะบล็อกสารก่อภูมิแพ้เชื้อราฝุ่นและโรคราน้ำค้าง มันนุ่มสุด ๆ และจะทำให้นอนหลับบนที่นอนที่ไม่ดีสักหน่อย ผ้านวมคลุมเตียงมีให้เลือกหลายสีและมีให้เลือก 3 ขนาดคือ twin / twinXL, full / queen และ king / cal

11. Sleep On Sheets Sheets คุณสังเกตเห็นที่นอนที่ไม่ดีของคุณน้อยลง

ชุดแผ่นรองเตียง HC

$ 20

อเมซอน

ดูใน Amazon

ผ้านุ่ม ๆ เหล่านี้ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น พวกเขากำลังระบายอากาศได้จริงๆและทำจากผ้าไมโครไฟเบอร์ และหนาและทนทานดังนั้นพวกเขาจึงจะมีอายุการใช้งานยาวนาน นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้จากเตียงนอน

การคึกคักอาจได้รับส่วนแบ่งการขายจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากบทความนี้ซึ่งสร้างขึ้นโดยอิสระจากแผนกบรรณาธิการและฝ่ายขายของ Bustle