การนอนหลับอันเงียบสงบเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง ร่างกายของคุณซ่อมแซมตัวเองในช่วงแปดชั่วโมง (ish) ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นและพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับวัน แต่ถ้าคุณนอนไม่ค่อยดีการพักผ่อนที่ดีขึ้นอาจทำให้คุณรู้ว่าควรหาแผ่นรองที่นอนที่เหมาะสำหรับคุณอย่างไร

การซื้อแผ่นรองที่นอนอาจดูเหมือนปวดหัวเล็กน้อย แต่เนื่องจากเป็นส่วนสำคัญของสมการในการนอนหลับของคุณจึงคุ้มค่าที่จะหาคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ไม่เพียง แต่คุณสามารถเพิ่มคุณภาพการนอนของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญด้วยแผ่นรองที่นอนที่ดีที่สุด แต่อุปสรรคที่อุ่นใจช่วยให้มั่นใจได้ว่าการลงทุนจริง - ที่นอนของคุณจะคงอยู่ได้นานกว่า ชั้นจะปกป้องที่นอนของคุณจากฝุ่นละอองและไรได้ดีขึ้นช่วยยืดอายุการใช้งานและเพิ่มระดับการสนับสนุนและความสะดวกสบายในกระบวนการผลิต ในขณะที่คุณอาจหาที่พักสำหรับที่นอนพอดีที่นอนรองที่นอนที่มีคุณภาพสูงขึ้นมีความสามารถในการเปลี่ยนที่นอนลงในเตียงในฝันของคุณ แผ่นรองด้านขวาสามารถควบคุมอุณหภูมิเตียงของคุณลดการสั่นสะเทือนระหว่างขาที่ไม่อยู่กับตัวของคู่หูกับคุณและช่วยให้เตียงนอนของคุณตรงกับกรอบนอนของคุณ แผ่นรองที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับที่นอนทุกแบบ

สำหรับ Sleepers นอน: สั่นสะเทือน Absorbing แผ่นโฟม Hypoallergenic

ที่นอนฟองที่นอนที่ใสสะอาด 2 นิ้ว ราคา $ 41 - $ 51, Amazon

จุดเด่น:

•การรับประกันสามปีหมายความว่าคุณได้รับความคุ้มครองจากข้อบกพร่องที่อาจเป็นไปได้

•โฟม 2 นิ้วกอดกอดร่างกายเพื่อให้เหมาะกับการสวมใส่ตามที่คุณต้องการ

•วัสดุลดอาการแพ้ง่ายหมายถึงไม่มีอาการน้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

•มีให้เลือกทั้ง Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, King และ California King

แผ่นรองที่นอนโฟมนิ่มนวลเป็นอุปกรณ์เสริมเตียงที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่นอนที่ตื่นขึ้นมาอย่างต่อเนื่องกับการโยนทุกครั้งและหันของคู่ของพวกเขา โฟมเมมโมรี่ดูดซับแรงสั่นสะเทือนเพื่อให้คุณนอนหลับได้สบายยิ่งขึ้นนอกจากจะทำให้ที่นอนที่แข็งและแข็งขึ้นอาจทำให้ บริษัท นอนหลับได้ยากเกินไป โฟมนี้มีการสนับสนุนด้านหลังคอและด้านข้างมาก ๆ เนื่องจากเป็นไปตามร่างกายของคุณสำหรับเตียงที่เหมาะกับขนาดและน้ำหนักของคุณ

หมอนสุขโดยใช้แผ่นบอกว่ามันเปลี่ยนเตียงของพวกเขาอย่างสมบูรณ์ หนึ่งกล่าวว่า "นี่คือการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำฉันไม่ได้มีอาการปวดหลังหรือรู้สึกเหมือนฉันนอนหลับอยู่ในฤดูใบไม้ผลิที่รุนแรงขวาบนผิวของฉัน."

สำหรับที่นอนที่แพ้ง่าย: แผ่นรองที่นอนไมโครฟิล์ม

แผ่นรองที่นอนไมโครไฟฟ์แบบอ่อนนุ่ม Ultrason Overflilled ราคาประมาณ 40 - 60 เหรียญสหรัฐ Amazon

จุดเด่น:

•กล่องเย็บและขอบ miltered ป้องกันไม่ให้บรรจุจุลินทรีย์จากการมัดขึ้น•ขอบ Elasticized ทำให้แผ่นนี้เป็นสองเท่าเป็น coverpper ที่นอนเต็มรูปแบบเกินไปในขณะที่ด้านลึกกระเป๋าหมายความว่ามุมจะไม่ปลดออก•มีจำหน่ายใน Twin, Twin XL, Full, Queen, คิงและแคลิฟอร์เนียคิง

แผ่นรองที่นอนไมโครฟิล์มนี้เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนจามที่ไม่สามารถนอนค้างคืนได้และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นแผ่นรองที่ขายดีที่สุดอันดับ 1 ในขณะนี้ การบรรจุจุลินทรีย์เพิ่มเบาะรองนั่งที่นุ่มสบายเพื่อควบคุมความร้อนสำหรับหมอนที่เย็นจัด แต่ผู้ตรวจสอบกล่าวว่าอุณหภูมิของแผ่นอเนกประสงค์จะปรับตามฤดู

"ฉันกำลังคิดจะซื้อเตียงใหม่ก่อนที่ฉันจะตัดสินใจซื้อที่นอนแผ่นนี้ฉันดีใจที่ได้ทำเพราะช่วยประหยัดเงินได้ไม่กี่ร้อยเหรียญเช่นเดียวกับที่ฉันมีเตียงใหม่"

สำหรับ Sleepers Who Overheat: ถ่านแอนตี้แบคทีเรียและแผ่นโฟมหน่วยความจำไม้ไผ่

โฟมหน่วยความจำจากถ่านไม้ไผ่ที่ใสสะอาด 2 นิ้ว , $ 65 - $ 103, Amazon

จุดเด่น:

•โฟมหน่วยความจำแบบแยกอิสระช่วยเพิ่มการไหลเวียนของอากาศเพื่อการไหลเวียนที่ดีขึ้น•การแช่น้ำจากไม้ไผ่และถ่านช่วยปรับอุณหภูมิป้องกันกลิ่นและป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย•รับประกัน 3 ปี•มีจำหน่ายในแบบ Twin, Twin XL, Full, Full XL, Queen, King และ แคลิฟอร์เนียคิง

แผ่นโฟมหน่วยความจำนี้มีการผสมด้วยถ่านและไม้ไผ่ซึ่งจะทำให้เป็นศัตรูที่ยากลำบากอย่างหนึ่งเมื่อเผชิญกับเหงื่อออกตอนกลางคืนตลอดคืน ไม้ไผ่และถ่านเป็นธรรมชาติทนแบคทีเรียและคุณภาพที่ช่วยให้เตียงของคุณสะอาดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เลเซอร์ตัดตัดช่วยให้แผ่นเพื่อปรับให้เข้ากับเส้นโค้งของร่างกายของคุณนอกเหนือจากการแยกการเคลื่อนไหวที่มันเกิดขึ้น - แทนที่จะปล่อยให้การสั่นสะเทือนที่เดินทางไปทุกด้านของเตียง

ผู้ที่มักจะร้อนมากเกินไปในเตียงกำลังร้องเพลงสรรเสริญและหนึ่งวิจารณ์กล่าวว่า "มันสนับสนุนร่างกายของคุณและมันทำให้เตียงของคุณเป็นสถานที่ที่น่าสนใจมากขึ้นที่จะเป็นฉันได้รับการนอนหลับได้เร็วขึ้นและฉันนอนหลับตลอดคืนนับตั้งแต่มีนี้ บนเตียงของฉัน."

สำหรับ Sleepers ต้องการการสนับสนุน Firmer: Visco Elastic Memory Gel Pad

Furinno Cool Gel Foast Topper ที่นอน , 99 บาท, Amazon

จุดเด่น:

•ป้องกันไรฝุ่น•ผสมด้วยลาเวนเดอร์เพื่อลดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย•เจลระบายอากาศให้การสนับสนุนโดยไม่กระทบกับการไหลเวียนของอากาศ•มีให้เลือก 2 แผ่นหรือ 4 นิ้ว (ขนาดควีนไซส์ที่แสดงไว้ที่นี่)

สำหรับที่นอนที่ร้อนจัดแผ่นโฟมหน่วยความจำแบบยืดหยุ่นนี้ช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายเย็นลงในขณะที่สารเคลือบผิวลาเวนเดอร์จะลดกลิ่น ผู้แสดงความคิดเห็นกล่าวว่าผ้าคลุมที่นอนนี้ทำให้พวกเขามีเวลามากขึ้นในการใช้ที่นอนของพวกเขาด้วยส่วนผสมของเจลและโฟมที่ไม่เหมือนใครสนับสนุนแรงกดทั้งหมดที่ถูกต้อง

พัดลมคนหนึ่งของแผ่นกล่าวว่า "ฉันตื่นขึ้นมามากขึ้นและมีอาการปวดมากน้อยและเจ็บปวดมากน้อย." นอกจากนี้คุณยังสามารถสั่งซื้อของคุณในถ่านไม้ไผ่สำหรับการป้องกันมากยิ่งขึ้นต่อกลิ่นและแบคทีเรีย

การคึกคักอาจได้รับส่วนแบ่งการขายจากผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากบทความนี้ซึ่งสร้างขึ้นโดยอิสระจากแผนกบรรณาธิการและฝ่ายขายของ Bustle