เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมสังเกตว่าเล็บของฉันไม่ค่อยตราบเท่าที่พวกเขาเคยเป็นซึ่งทำให้ฉันสงสัยว่าถ้ามีนิสัยบางอย่างที่ทำให้เตียงเล็บสั้น ฉันชอบเก็บเล็บไว้ใกล้ ๆ แต่สายดังกล่าวดูเหมือนจะค่อยๆลดน้อยลงในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา มีการตัดเล็บของฉันสั้นเกินไปบ่อยเกินไปทำให้เตียงเล็บของฉันหด? ต้องการทราบว่าคนอื่นมีประสบการณ์ปรากฏการณ์เดียวกันนี้หรือไม่ที่เตียงเล็บกลายเป็นเรื่องที่สั้นลงหรือบางทีอาจเป็นแค่การจินตนาการถึงสิ่งทั้งปวงเท่านั้นฉันมองไปที่บล็อกเล็บไม่กี่แห่งและส่งอีเมลพร้อมผู้เชี่ยวชาญสองคน

ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการศูนย์เลเซอร์และผิวหนังดูแลและผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกภาควิชาผิวหนังที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยจอร์จวอชิงตันดร. เอลิซาเบ Tanzi และช่างทำเล็บที่มีชื่อเสียงสำหรับ KISS Products, Inc., Gina Edwards ทั้งสองชั่งน้ำหนักด้วยเหตุผลว่าทำไมเล็บ เตียงอาจสั้นกว่าและคุณสามารถทำอะไรได้นาน ตามที่ดร. Tanzi ตัดเล็บสั้นเกินไปไม่ทำให้เตียงเล็บจะกลายเป็นสั้น และเช่นเดียวกันเธออธิบายว่าการปล่อยให้เล็บของคุณงอกออกมาจะไม่ทำให้เตียงเล็บเติบโตอีกต่อไป

อธิบายว่าเอ็ดเวิร์ดส์เป็นอุบัติเหตุทางเล็บเล็กน้อยที่ทำให้เกิดการแยกตัวออกทางปลายเล็บ หากคุณเคยเปิดกระป๋องหรือปอกเปลือกสีส้มด้วยเล็บของคุณคุณอาจได้สัมผัสกับการยกเล็บนี้เล็กน้อยจากเตียงเล็บ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้เกิดความห่วงใย ตาม Edwards, เตียงเล็บจะใส่กลับเข้าไปใหม่และคุณยังสามารถ "ใช้น้ำมันต้นชาเพื่อช่วยในการรักษาเตียงได้เร็วขึ้น" เธอแนะนำให้ใช้น้ำมันต้นชาไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบทั้งเช้าและกลางคืนเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

เท่าที่ยืดยาวเล็บเตียงไปเอ็ดเวิร์ดอธิบายว่าการปฏิบัตินี้ "ประกอบด้วย [s] ของการผลักดันกลับ cuticles ของคุณและการเปิดเผยมากขึ้นของแผ่นเล็บ." ในขณะที่คุณไม่ควรตัดหนังกำพร้าของคุณเบา ๆ ผลักดันพวกเขากลับมาหลังจากการเตรียมการที่เหมาะสมสามารถช่วยเล็บของคุณจะปรากฏขึ้นอีกต่อไป เพื่อช่วยให้เล็บของคุณมีสุขภาพดีและดูตราบเท่าที่พวกเขาควรมีสี่สิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้

1. ให้ความชุ่มชื่น

ดังนั้นเตียงเล็บของคุณจะมีสุขภาพดีและดูเป็นส่วนหนึ่งด้วยเช่นกันเอ็ดเวิร์ดยังแนะนำให้ความชุ่มชื้นแก่มือและเล็บของคุณเป็นประจำ ไม่ว่าคุณจะชอบครีมทามือหรือหนังกำพร้าค้นหาผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบและใช้อย่างน้อยวันละครั้ง

2. ลองกดบนเล็บ

เจลแต่งเล็บ impress , $ 6, Walmart

หากคุณมีปัญหาในการออกจากเล็บเพียงอย่างเดียวและมีแนวโน้มที่จะกัดหรือเลือกพวกเขาเอ็ดเวิร์ดยังแนะนำให้ลองกดทำเล็บเพราะจะช่วยปกป้องเล็บที่แท้จริงของคุณ

3. ไฟล์อย่าตัด

มาร์ตินเล็บ Kristina จาก Dailysomething.com เปิดเผยว่าเธอยังมีปัญหาในการยืดเตียงเล็บของเธอ แม้ว่าเธอจะไม่ใช่มืออาชีพเธอก็แชร์เคล็ดลับบางอย่างที่เหมาะกับเธอ หนึ่งในนั้นงดเว้นจากการตัดเล็บของเธอ เธอสังเกตเห็นว่าเมื่อเธอยื่นเล็บของเธอเพื่อความยาวที่ต้องการของเธอแทนที่จะใช้เครื่องตัดเล็บเตียงเล็บของเธอดูเหมือนจะ "เติบโต" เพราะเธอไม่ได้ตั้งใจทำให้เกิดความเสียหายผิวใต้เล็บของเธอ

4. ใช้แปรงเล็บ

แปรงทาสีเล็บพื้นผิวแบบ Tweezerman ขนาด 8 ออนซ์

Kristina ยังแนะนำให้ใช้แปรงทาเล็บเพื่อทำความสะอาดใต้เล็บ ในขณะที่การเลือกและขูดสิ่งสกปรกจากใต้เล็บของคุณอาจทำให้เกิดความเสียหายกับผิวหนังแปรงเล็บที่อ่อนนุ่มจะกวาดเศษโดยไม่ทำอันตรายต่อเตียงเล็บของคุณ

ดังนั้นในขณะที่นิสัยที่คุณอาจไม่จำเป็นต้องทำให้เตียงเล็บของคุณลดลงอย่างถาวรตามคำแนะนำบางส่วน (หรือทั้งหมด) อาจช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพและรูปลักษณ์ของพวกเขาได้