ตอนนี้ฉันอยู่คนเดียวเป็นเวลาสามปีแล้วและได้เก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่เห็นได้ชัดซึ่งส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้องกับการแบ่งปันของหวานสวมกางเกงยายสำเร็จรูปทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงและไม่เคยกระทบคิว Netflix ของฉัน การเป็นคนโสดไม่ใช่เรื่องที่ฉันคิดถึงบ่อยๆเพราะฉันเป็นคนที่มีความสุขกับใครเช่นเดียวกับฉันด้วยตัวของฉันเอง ในขณะที่มันจะดีที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ฉันไม่เคยเพียงแค่รู้สึกว่าจำเป็นที่ต้อง สักวันฉันอาจจะรู้สึกต่างออกไปและฉันหวัง ว่านั่น คือตอนที่ฉันเจอคนที่ใช่ แต่ในขณะที่ฉันเป็นโสดและเพลิดเพลินกับตัวเองมีสิ่งต่างๆมากมายที่ฉันสามารถทำได้เพื่อให้มั่นใจว่าความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของฉันจะมีสุขภาพดีกว่าที่เคยเป็นมา

ฉันหมายความว่าเพื่อให้ชัดเจนฉันไม่น่าจะเคาะ Gilmore Girls ออกจากคิวของฉันเพื่อประโยชน์ของมนุษย์คนอื่น แต่เช่นเดียวกับคนจำนวนมากฉันมีความสัมพันธ์ครั้งแรกที่ใหญ่โตอย่างมากในช่วงต้นของวิทยาลัยในชีวิตของฉันและในขณะที่ฉันไม่ได้ห่างไกลเกินไปจากวันนั้นฉันถูกลบออกมากพอที่จะสามารถมองย้อนกลับไปดูได้ และรู้ว่าอะไรที่ฉันอาจจะทำแตกต่างกันไปแล้ว - และสิ่งที่ฉัน รู้ว่า ฉันจะทำอะไรที่แตกต่างออกไปในอนาคต ฉันอยากจะคิดว่าฉันจะเตรียมตัวและโตเต็มที่มากขึ้นเป็นครั้งที่สองรอบ ๆ และสามารถพักผ่อนและสนุกกับตัวเองได้มากขึ้นเท่านั้น ต่อไปนี้เป็นเพียงบางส่วนของนิสัยที่คนโสดทุกคนสามารถฝึกฝนเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นได้ (และจริงๆแล้วสิ่งเหล่านี้จะทำให้ คุณ มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นโดยทั่วไปเท่านั้น)

วันที่

เมื่อฉันเดทมีประสบการณ์ใหม่ ๆ มากมายที่ฉันกลัวที่จะพยายามอยู่คนเดียวและรู้สึกโล่งใจที่ได้เป็นหุ้นส่วน เมื่อถึงเวลาแล้วฉันสังเกตเห็นว่าฉันไม่ได้มีโอกาสเกือบเท่า ทุกชนิดมาถึงศีรษะในช่วงบ่ายที่น่าขันนี้เมื่อฉันต้องการดังนั้นไม่ดีที่จะให้เช่าเรือแคนูในทะเลสาบนี้ที่มีจะเป็นรายการที่ฉันกำลังมองไปข้างหน้า แต่ฉันไม่เคยได้รับจริงในเรือแคนู ก่อนและกวาดไปรอบ ๆ อย่างรวดเร็วเพียงอย่างเดียวคือทั้งหมดที่ฉันต้องรู้ว่าไม่มีใครทำมันคนเดียว อายที่จะได้ยืนอยู่ที่นั่นนานฉันเดินออกไป - และแล้วฉันก็หยุด นี่เป็น เรื่องน่าขัน ฉันกลัว - สิ่งที่ทำให้คนบ้าของตัวเองไม่กี่นาทีในขณะที่ฉันคิดวิธีการคัดท้าย? อยู่ในทะเลสาบเต็มไปด้วยคู่รัก? Boo, ฟ่อ

ทั้งหมดข้างต้นเกิดขึ้น ฉันคลำและฉันทนคิ้วหลายยกจากคนเช่าเรือแคนู แต่มันก็คุ้มค่าที่จะได้รับความรู้สึกของความภาคภูมิใจที่ฉันคิดออกและกล้าหาญมันต่อไป และการแสดงทางอากาศน่ากลัว คงจะเป็นวันที่น่าตื่นเต้นน้อยมากถ้าฉันยืนอยู่บนฝั่งเพื่อทำอะไรบางอย่างที่โง่เขลาเหมือนกับการที่ฉันรู้ว่าฉันไม่มีวัน

คิดเกี่ยวกับ "สัมภาระ" ที่คุณนำมาสู่ความสัมพันธ์

คนบอกว่า "สัมภาระ" เหมือนกับว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีและจริงๆแล้วมันไม่ได้เป็นลบอย่างโดยนัย เป็นผลรวมของประวัติศาสตร์ของเรา เป็นหลักฐานที่เราอาศัยและรัก ใครอยากจะอยู่กับใครบางคนที่ยังไม่ได้ทำอะไรมากมาย? เพราะจริงๆแล้วคุณจะดีขึ้นทั้งที่มากขึ้นคุณทำพวกเขา แต่ภูมิปัญญาที่ไม่ได้มาโดยไม่มีบาดแผลการต่อสู้ ดังนั้นหยุดทำท่าคุณไม่ทราบว่าคุณจะอยู่ที่ไหน คุณทำเพราะปวดเมื่อฝนตก ลองใช้ "สัมภาระ" ในขณะที่คุณอยู่ด้วยตัวคุณเองเพื่อให้เมื่อถึงเวลาที่มีคนใหม่เข้ามาในชีวิตคุณคุณจะทราบจุดเจ็บของคุณอย่างใกล้ชิดพอที่จะทำให้คนในหมู่บ้านมีความถูกต้อง และนั่นเป็นสิ่งที่สุขภาพดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในความสัมพันธ์: ไม่ทำเป็นว่าสมบูรณ์แบบของคุณไม่ใช่ทำท่าคุณโดยสิ้นเชิงโดยไม่ต้องสัมภาระและสามารถเปิดเผยความจริงและเปิดเผยต่อคนได้อย่างตรงไปตรงมาว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่ ไม่ต้องพูดถึงความรู้สึกของตัวเองและการยอมรับตนเองเป็นเรื่องที่เซ็กซี่อย่างนรก

... และที่จริงแล้วลองใช้เวลาลดขนาดลงบ้าง (เท่าที่จะเป็นไปได้)

เราทุกคนต้องยอมรับว่าคนที่เราไปเที่ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโต ขึ้น จะมาพร้อมกับสัมภาระบางอย่าง เราทุกคนมีครอบครัวงานความสัมพันธ์ที่ผ่านมาอาจเป็นเด็ก ๆ และชุดของเราเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งของรอยแผลเป็นและความผิดหวังจากอดีตที่ให้เราเรียกแปลกและการปิดกั้นทางอารมณ์ที่ จะ มีผลต่อความสัมพันธ์ในอนาคตของเรา เราจำเป็นต้องสามารถยอมรับ - และแม้กระทั่งความรักมีแนวโน้มที่จะ - สิ่งเหล่านั้นทั้งภายในตัวเราและในคนอื่น ๆ ที่กล่าวว่าถ้ามีวิธีการลดน้ำหนักที่หนักหน่วงของสัมภาระของคุณเวลาคนเดียวเป็นเวลาที่ดีในการทำเช่นนั้น มีความรู้สึกไม่สบายใจที่หัวใจกับแม่ของคุณ ล้างอากาศกับน้องสาวของคุณ ขอโทษที่อดีตคุณทำผิด ถึงเวลาแล้ว ตู้เสื้อผ้าของคุณอาจไม่เคยทำความสะอาดออกอย่างเต็มที่ แต่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าเป็นพื้นที่ที่ชัดเจนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนที่คนที่คุณสนใจจะมาถึง

สร้างกิจวัตรประจำวันของคุณเอง

ความสัมพันธ์ใด ๆ ต้องใช้ความยืดหยุ่นและการประนีประนอมและคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อมันเกิดขึ้น แต่ด้วยการสร้างกิจวัตรประจำวันของคุณเองคุณจะรู้ได้ว่าการประนีประนอมไม่ได้ส่งผลต่อการที่คุณเป็นใคร ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายทุกเช้าอยู่กับคนที่รักการออกกำลังกายทุกเช้า หากคุณมีเป้าหมายหรือความทะเยอทะยานที่คุณต้องทำงานในทุกๆวันโปรดเก็บไว้ในสายตา คุณไม่ต้องการที่จะกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อใดก็ตามที่คุณนัดพบใครบางคนและมีความรู้สึกของตัวเองและลำดับความสำคัญของคุณจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคนที่คุณจะลงเอยด้วยความชื่นชมว่าคุณเป็นใคร

ถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไร

คุณต้องการให้ความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณเคร่งขรึมหรือไม่เป็นทางการ? ชนิดของคุณภาพในคนมีความสำคัญกับคุณและสิ่งที่ชนิดของสิ่งที่คุณจะไม่สามารถที่จะอยู่กับ? คุณสามารถจัดการกับข้อขัดแย้งประเภทใดได้บ้างและใครจะทำให้เรือลำนี้มากเกินไป? ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและคุณไม่สามารถคาดหวังว่าความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของคุณจะสมบูรณ์แบบเช่นกัน แต่มันช่วยให้เข้ากับความคิดที่ชัดเจนของคุณต้องการสำหรับปัจจุบันหรืออนาคตและเป็นโสดให้คุณมากเวลาที่จะต้องพิจารณาว่า

จดเดทเพื่อนของคุณได้สำเร็จ

เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่จริงจัง ให้ฉันย้ำ: ทั้งหมดของพวกเขา Thankfully พวกเขาทั้งหมดในความสัมพันธ์กับคนที่เป็นตัวเอกและฉันไม่เคยรู้สึกเหมือนล้อที่สาม / ห้า / เจ็ดที่ฉันและฉันมีความสุขกับพวกเขาทั้งหมด (และไม่เพียงเพราะฉันคาด TON ของเค้กแต่งงานฟรีในของฉัน. อนาคต แต่ชอบความสุขของเพื่อนแท้) สิ่งที่น่าสนใจก็คือฉันได้เห็นความแตกต่างระหว่างวิธีที่เพื่อนของฉันสื่อสารกับผู้ชายที่ดีที่พวกเขากำลังเดทอยู่ในขณะนี้และพวกที่พวกเขาลงวันที่ในอดีต เป็นพลวัตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พวกเขาทำงานเป็นทีมและสนับสนุนซึ่งกันและกันและตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์เกี่ยวกับวิธีที่พวกเขารู้สึก เป็นทั้งแรงบันดาลใจและการศึกษาที่แปลกประหลาด

ยอมรับความผิดพลาดของคุณ ...

บางช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉันคือการจดจำสิ่งที่ฉันได้หรือกล่าวในความสัมพันธ์ในอดีต สิ่งที่ดูเหมือนเป็นธรรมและจำเป็นในขณะนั้นคือในการมองย้อนกลับขึ้นไปในวัยเยาว์ ฉันต้องบังคับตัวเองทุกขณะแล้วเพื่อเป็นเจ้าของมันแม้ว่าจะเป็นเพียงในหัวของฉันเองเพราะความทรงจำทำหน้าที่เป็นสัญญาณ STOP ยักษ์เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกว่าการบังคับผีเหมือนกันที่จะทำหรือพูดอะไรบางอย่างที่เป็นมุทะลุเช่นฉัน ณ ตอนนั้น.

... แต่ยังจุดแข็งของคุณ

เป็นความคิดโบราณเพราะเสียงสิ่งที่ทำเสร็จแล้ว จำได้ว่าในอดีต แต่ไม่ได้อาศัยอยู่กับมันเพราะไม่มีการใช้ในการหมกมุ่นในสิ่งที่ยาวกว่า เตือนตัวเองจากทุกส่วนที่น่ากลัวของตัวเองด้วย คุณเป็นคนที่มีความรักมากมายที่มอบให้และให้ความสัมพันธ์เป็นอย่างมาก การหาคนที่สมควรได้รับนั้นไม่ใช่เรื่องของ "ถ้า" แต่เป็นเรื่องของ "เมื่อไร"

ต้องการความคึกคักของเพศสัมพันธ์และความสัมพันธ์? ลองดูพอดคาสต์ใหม่ของเรา ฉันอยากได้วิธีการ นี้ซึ่งเจาะลึกเข้าไปในส่วนที่สกปรกที่ยากและจริงจังของความสัมพันธ์และค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมใน หน้า Soundcloud ของเรา