เมื่อคุณให้ทุกคนในความสัมพันธ์หรือคนที่ไม่ได้ให้อะไรกลับมาก็ sucks แต่ก็ยังเป็นรูปแบบที่ยากที่จะทำลาย - แต่คุณสามารถทำมันได้อย่างแน่นอน ตามจิตวิทยาวันนี้ผู้หญิงที่ตกสำหรับคนที่ไม่สามารถใช้งานมี "ความไม่มั่นคงที่ลึกซึ้งและปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเอง" ดูเหมือนจะรุนแรง แต่ความคิดก็คือผู้หญิงมักติดตามคู่ชีวิตที่ไม่มีทางอารมณ์ด้วยแรงจูงใจที่ไม่ได้ตั้งใจอย่างหนึ่ง: เมื่อผู้ชายหรือเด็กผู้หญิงเข้ามา รอบ ๆ และมุ่งมั่นเธอจะได้รับการตรวจสอบอย่างใด

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเธอหมดหวัง แม้ว่าอาจแสดงถึงความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง แต่ก็แสดงถึงความเพียรด้วย ขณะที่จิตวิทยาวันนี้ชี้ให้เห็นว่า "แม้ว่าวิธีนี้จะไม่เหมาะ แต่พฤติกรรมของเธอสะท้อนให้เห็นถึงความจริงที่ว่าเธอเป็นคนที่อดทนทำงานหนักและมุ่งมั่นในสิ่งที่เธอใส่ใจ" ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมจริงๆใน ไม่เพียง แต่เป็นคู่ แต่เป็นบุคคล

พวกเราหลายคนได้อยู่ที่นั่น: คุณเจอคนใหม่ ๆ พวกเขาดูน่าสนใจพวกเขาสนุกและคุณทำได้ดีมาก โดยรวมแล้วมีความรู้สึกที่ดีระหว่างคุณสองคน ทุกสิ่งทุกอย่างดูเหมือนจะสวยใกล้เคียงกับที่สมบูรณ์แบบ - ในตอนต้นต่อไป ไม่กี่เดือนต่อมาคุณเริ่มตระหนักว่าคุณอาจจะล้มจริงๆสำหรับคนนี้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่ใกล้ชิดคุณพยายามที่จะสร้างสิ่งที่เป็นรูปธรรมมากขึ้นพวกเขาดึงกลับ ดังนั้นคุณผลักดันและผลักดันและพยายามใส่ใจในการโน้มน้าวใจให้คน ๆ นี้รู้ว่าคุณทั้งสองสามารถเข้ากันได้ดีจริงๆ แต่แทนที่จะได้รับคำตอบที่คุณต้องการคุณจะรู้สึกไม่ปลอดภัยและยังไม่ได้ตอบคำถาม แน่นอนความเสียใจ

ฉันได้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญหลายคนเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีหยุดการเดทกับคนที่ไม่มีอารมณ์ นี่คือสิ่งที่พวกเขาต้องพูด:

1. สังเกตเห็นสัญญาณก่อน

หากคุณเคยมีความสัมพันธ์กับคนที่ไม่สามารถใช้อารมณ์ได้คุณก็รู้ว่าด้านมืดดูเหมือนเอสเธอร์โบคินนักจิตอายุรเวทที่ได้รับอนุญาตและซีอีโอของ Group Therapy Associates บอกว่าคึกคัก ตอนแรกพวกเขาก็ลึกลับลึกซุบซิบหรือแม้แต่เรื่องตลกและชีวิตของพรรค แต่เร็ว ๆ นี้พอคุณมาหาพวกเขากำลังออกและปิด.

ตาม Boykin "เคล็ดลับคือการแสวงหาคู่ค้าที่มีความสามารถในช่วงของอารมณ์ตั้งแต่เริ่มแรก พวกเขาอาจได้รับความผิดหวัง แต่ยังคงพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือกลายเป็นที่เงียบสงบโดยไม่ต้องปิดคุณ ถ้าคุณสังเกตเห็นสัญญาณในช่วงต้นคุณสามารถหลีกเลี่ยงความปวดร้าวและภาวะแทรกซ้อนทางอารมณ์ลงที่ถนน. "

2. ซื่อสัตย์กับตัวเองเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณจะไปหลังจากประเภทเดียวกัน

ดังที่ได้กล่าวมาก่อนหน้านี้อาจกลายเป็นนิสัยที่ไม่ดีในการติดตามความคึกคักเหล่านี้ได้เป็นครั้งคราว ในฐานะที่เป็น Boykin กล่าวว่า "ถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสายสัมพันธ์กับคนที่ไม่สามารถรู้สึกถึงอารมณ์ได้อีกหลังจากนั้นถึงเวลาที่จะต้องคิดทบทวนตนเอง เราทุกคนเลือกแอปเปิ้ลที่ไม่ดีทุกขณะนี้แล้วจากสระว่ายน้ำเดท แต่เมื่อรูปแบบโผล่ออกมาอาจถึงเวลาแล้วที่จะกำหนดเวลาให้น้อยหนึ่ง - ต่อ - หนึ่งครั้งกับนักบำบัดโรค "

อ้างอิงจากส Boykin ความเป็นไปได้ที่จะมีบางอย่างที่น่าสนใจสำหรับคุณเกี่ยวกับการขาดความลึกทางอารมณ์ บางทีคุณอาจรู้สึกคุ้นเคยจากความสัมพันธ์ในวัยเด็กหรือบางทีคุณอาจมีอารมณ์ที่ยากลำบากเช่นการบาดเจ็บในอดีตหรือความผิดปกติของอารมณ์ซึ่งทำให้อารมณ์ที่ไม่ค่อยน่าสนใจในตอนแรก

ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตามหากคุณสังเกตเห็นรูปแบบนั้นคุณก็พร้อมที่จะแก้ไขปัญหาที่อาจทำให้คุณติดอยู่กับคู่ค้าที่ถูกปิดทางอารมณ์แล้ว

3. ตัดการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

"การศึกษาแสดงให้เห็นว่าหลาย ๆ คนที่รายงานบ่อยๆได้รับบาดเจ็บในความสัมพันธ์รายงานว่าพวกเขามีประสบการณ์ในแง่ของความหวังเท็จ" Denise Limongello นักจิตอายุรเวทที่ได้รับอนุญาตและผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ที่อยู่ในแมนฮัตตันบอกว่า Bustle

"Tethering" เป็นปรากฏการณ์ใหม่ ๆ ที่มีอยู่บนอินเทอร์เน็ตซึ่งหมายถึงการอธิบายถึงคนที่เขียนข้อความบ่อย ๆ แต่ไม่เคยเริ่มต้นวันที่หรือวางแผนกับคนใหม่การส่งข้อความอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ความหวังที่ผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้หากมีคนส่งข้อความถึงคุณ บ่อยครั้ง แต่ไม่เคยตั้งค่าแผนนี้อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าบุคคลนี้มีอารมณ์ไม่พร้อมใช้งานและอาจคุ้มค่ากับการขับขี่

4. ยืนยันการระบุความสัมพันธ์หลังจากผ่านไปสักระยะ

เมื่อคุณกำลังเดทกับคนที่ไม่สามารถใช้อารมณ์ได้รู้สึกว่าคุณกำลังเครียดอยู่เป็นเวลานาน ตามที่ Limongello "ถ้าคนต้องการนัดหมายคุณ แต่ปฏิเสธที่จะระบุความสัมพันธ์ของคุณกับป้ายกำกับนี้อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าเขาหรือเธอไม่สามารถใช้อารมณ์ได้ หลายคนระมัดระวังที่จะไม่ใช้ป้ายชื่อที่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ แต่ถ้าคู่ค้าของคุณปฏิเสธที่จะโทรหาคุณโดยใช้ฉลากในระยะเวลาอันยาวนานนี้อาจเป็นเงื่อนงำที่เขาหรือเธอไม่ได้ตั้งใจที่จะทำสิ่งต่างๆอย่างเป็นทางการกับคุณในเร็ว ๆ นี้หรือเคย "

5. ยอมรับว่าคุณไม่ได้หมายความว่าจะเป็นผู้ช่วยให้รอดของพวกเขา

รู้สึกดีที่จะช่วยคนอื่น แต่ไม่ใช่งานของคุณ ในฐานะที่เป็นความสัมพันธ์และมารยาทในนิวยอร์คผู้เชี่ยวชาญและผู้เขียนเมษายน Masini บอกคึกคักว่า "จงถามตัวเองว่าคุณได้อะไรจากความสัมพันธ์เหล่านี้ บางคนถึงกับอารมณ์ที่ไม่สามารถช่วยเหลือได้ หากคุณเป็นประเภทของบุคคลที่ต้องการช่วยเหลือผู้ที่โชคดีน้อยลงอาสาสมัครที่ที่พักอาศัยสำหรับสัตว์เลี้ยง คุณจะทำดีสำหรับผู้ที่ชื่นชมการทำงานของคุณ! "

Masini ยังชี้ให้เห็นว่าถ้าคุณรู้สึกไม่มั่นคงและไม่สบายใจกับการออกเดตการหาคนที่มีอารมณ์ไม่ดีอาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและไม่ปลอดภัยน้อยลง

"บางครั้งคุณต้องการคนที่" เสียหาย "เพื่อทำให้คุณรู้สึกไม่ค่อยมากนัก" Masini กล่าว "ความสามารถในการพูดถึงเหตุผลนี้สำหรับการออกเดทที่ไม่พร้อมใช้งานทางอารมณ์อาจทำให้คุณตระหนักได้ว่านี่ไม่ใช่ความสนใจที่ดีที่สุดของคุณ"

6. พัฒนาความรู้สึกของตนเอง

หากการเดทคนที่ไม่สามารถใช้อารมณ์เกิดขึ้นจากปัญหาความนับถือตนเองแล้วทำงานเกี่ยวกับการพัฒนาความรู้สึกของความเชื่อมั่นและความคุ้มค่า ในฐานะที่เป็นนักจิตอายุรเวทและโค้ชความสัมพันธ์ Rachel Dack บอกคึกคักว่า "วิธีที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับตัวคุณเองมีผลโดยตรงต่อความสัมพันธ์กับผู้อื่นและชีวิตคู่ของคุณ เมื่อคุณรู้สึกมั่นใจและสามารถดึงดูดพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมได้คุณจะไม่ยอมรับสิ่งที่น้อยลงอีกต่อไป "

Dack แสดงให้เห็นการเรียนรู้ทักษะการมีส่วนร่วมในงานอดิเรกและความสนใจการใช้รูปแบบการดูแลสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพเช่นการออกกำลังกายและการนอนหลับให้มากขึ้น

7. ถามตัวคุณเองว่า "คุณพร้อมสำหรับความสัมพันธ์หรือไม่?"

การดึงดูดให้คนที่ไม่สามารถใช้งานทางอารมณ์มักเป็นเพราะเราไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ บางครั้งเรากลัวว่าเราจะไม่ค่อยดีที่มีความสัมพันธ์ บางครั้งเราก็กลัวที่จะทำข้อตกลงกับตัวเองดังนั้นนี่จึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่จะไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างแท้จริง Dating และ Relationship Coach คริสตินบาวม์การ์เทอร์เนอร์กล่าวว่า Bustle

"หนึ่งในประเด็นสำคัญที่ฉันพูดคุยกับลูกค้าของเราคือเรามักดึงดูดผู้คนที่อยู่ในสถานที่ที่มีอารมณ์เหมือนเรา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องประเมินความรู้สึกว่าคุณรู้สึกดีแค่ไหน "Baumgartner กล่าว

คุณมีความเจ็บปวดในอดีตที่ทำให้คุณลังเลที่จะเปิดหัวใจของคุณอีกหรือ? คุณกำลังสอบปากคำสัญชาตญาณของคุณเพราะคุณเลือกไม่ดีในอดีตหรือไม่? นอกจากนี้ยังมีความสำคัญไม่แพ้กันที่จะตรวจสอบพื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณ

มันยากที่จะแยกออกจากรูปแบบที่ ไม่ว่าคุณจะต้องการช่วยใครสักคนหรือตรวจสอบความถูกต้องของตนเองด้วยตัวเองคุ้มค่ากับการรู้สึกอึดอัดกับคนที่มักไม่สนใจหรือไม่? แน่นอนไม่ได้! ฉันรู้ว่ามันน่ารำคาญที่ได้ยินว่าอาจต้องใช้ความอดทนบางอย่าง แต่ในตอนท้ายของวันเมื่อคุณเลิกนิสัยคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณสมควรได้รับ

ต้องการความคึกคักของเพศสัมพันธ์และความสัมพันธ์? ลองดูพอดคาสต์ใหม่ของเรา ฉันอยากได้วิธีการ นี้ซึ่งเจาะลึกเข้าไปในส่วนที่สกปรกที่ยากและจริงจังของความสัมพันธ์และค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมใน หน้า Soundcloud ของเรา