หากเล็บของคุณกำลังมองหาเพียงเล็กน้อยออกในแง่ของสีหรือพื้นผิวก็อาจจะเกี่ยวข้องกับสภาพสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะดูแลเล็บมือและเท้าของคุณมากแค่ไหน - บางครั้งคุณอาจได้รับเชื้อราภายใต้เล็บที่สามารถตรวจจับได้ยาก หากคุณกำลังตั้งคำถามว่าคุณมีเชื้อราเล็บหรือไม่คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด

ในฐานะโค้ชด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองผมขอแนะนำให้ผู้คนประเมินร่างกายของตนเองอย่างสม่ำเสมอเพื่อดูว่ามีอะไรที่อยู่นอกบรรทัดฐานหรือไม่ และหากมีการนัดหมายของแพทย์ก็คือการย้ายครั้งต่อไป ดังนั้นสิ่งที่เล็บเชื้อราว่า? Onychomycosis ชื่อแฟนซีสำหรับเชื้อราเล็บอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเล็บของคุณสัมผัสกับเชื้อราหรือยีสต์ นี้อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นระหว่างการออกกำลังกายหรือบางครั้งเมื่อสวมเล็บปลอมเนื่องจากเป็นไปได้ที่เชื้อราจะติดอยู่ใต้เล็บที่แท้จริงของคุณ (และมีจุดหลบซ่อนที่ง่ายสวย) ดีถ้าคุณมีเชื้อราเล็บไม่แปลกออกเพราะมันง่ายต่อการรักษา ไม่กี่วิธี? Tsippora Shainhouse, MD, FAAD แพทย์ผิวหนังในเมืองเบเวอร์ลี่ฮิลส์บอกว่าการวางเดิมพันที่ดีที่สุดของคุณคือการ "เลียนแบบคนตายเล็บที่ติดเชื้อ" การรักษาเท้าของนักกีฬาที่มีร่วมกัน (เดินไปมาจากเท้าไปยังเล็บตลอดเวลา) ใช้สารป้องกันเชื้อราเฉพาะที่ทุกวันนานถึงหนึ่งปีและรับประทานยาต้านเชื้อราในช่องปาก " นี่เป็นสัญญาณที่คุณอาจจะมีเชื้อราเล็บเจ็ดตัว

1 คุณมีแนวโน้มที่จะเท้าของนักกีฬา

หากคุณเคยมีเท้าของนักกีฬา - การติดเชื้อของเชื้อราที่เกิดขึ้นเมื่อเท้าเหงื่อออกและถูกเก็บไว้ในรองเท้าที่กระชับหรือคุณมักทำเช่นนี้คุณควรตรวจสอบเล็บเหล่านั้นออกเนื่องจากคุณอาจมีเชื้อราซ่อนตัวอยู่ข้างใต้ "[Nail fungus] มักเกี่ยวข้องกับเท้านักกีฬา, aka, tinea pedis" Shainhouse กล่าว และคุณยังสามารถไปหาหมอเพื่อดูความคิดเห็นและการวินิจฉัยของผู้เชี่ยวชาญได้อีกด้วย

2 คุณเคยมีการติดเชื้อจากเต้านมเมื่อเร็ว ๆ นี้

หากคุณเคยมีการติดเชื้อเล็บมือเมื่อเร็ว ๆ นี้ตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเชื้อราที่เหลืออยู่เพราะอาจส่งผลต่อเล็บมือของคุณ "มันมีผลต่อเลสเบี้ยนมากกว่าเล็บและการติดเชื้อเล็บจะนำหน้าหรือเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อจากเล็บเท้า" Shainhouse กล่าว นี่คือวิธีที่คุณรู้ว่าคุณอาจติดเชื้อเล็บ: จะมีอาการปวดบวมแดงและมีหนองในบริเวณที่ติดเชื้อ

3 เล็บของคุณเป็นสีเหลือง

อย่าออกนอกลู่นอกทาง แต่ถ้าเล็บของคุณเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอาจเป็นเชื้อรา คุณอาจสังเกตเห็น "การเปลี่ยนสีเล็บสีเหลือง (บางครั้งก็มีสีน้ำตาลหรือสีขาว)" Shainhouse กล่าว อาจจะเป็นพื้นที่ขนาดเล็กของเชื้อราที่ "สีเหลืองเปลี่ยนเล็บที่ด้านข้างหนังกำพร้าของเล็บ" หรือมันสามารถใช้ตลอดทั้งเล็บที่มันมีสีเหลืองสมบูรณ์ Shainhouse กล่าวว่า ขึ้นอยู่กับสุดขีด

4 พื้นผิวเล็บของคุณร่วน

คุกกี้ยอดเยี่ยมเมื่อเคี้ยว แต่เล็บ? ไม่ค่อยเท่าไหร่. ถ้าคุณเห็นว่าแผ่นเล็บทั้งหมดได้รับผลกระทบและมีสีเหลืองและสีส้มมันเป็นสัญญาณที่ดีของเชื้อรา Shainhouse พูดว่า ประเภทของ "เศษซาก subungual" (สิ่งสกปรกใต้เล็บ) "จะเลวร้ายยิ่งขึ้นหากไม่ได้รับการปฏิบัติตามความจำเป็น

5 เล็บคือยก

คุณอาจสังเกตเห็นอาการ "onycholysis (aka nail lifting)" Shainhouse กล่าวว่า "เล็บของคุณยกขึ้นที่ปลายด้านหรือด้านข้างของเล็บ" นี่เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในบรรดานักกีฬาจากสายพันธุ์ที่ออกกำลังกายหรือรู้สึกไม่สบายรองเท้า

6 มีสีขาวเนื้อแป้งเหมือน

แน่นอนว่าในขณะที่เห็นสีเหลืองบนพื้นผิวของเล็บการเปลี่ยนสีที่เป็นสีขาวอาจทำให้ขนหนาขึ้นบางครั้งอาจเป็นเชื้อรา "บางรุ่นจะมีสีขาวดูเป็นผงบนพื้นเล็บ" Shainhouse กล่าว ดังนั้นถ้าคุณได้รับรูปลักษณ์แบบนี้ด้วยเช่นกันคุณจะต้องการเช็คเอาท์

7 เล็บของคุณหนา

Shainhouse กล่าวว่าคุณอาจสังเกตเห็นความหนาของเล็บของคุณหรือรูปลักษณ์ที่หยาบและแข็งแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเล็บเท้า Shainhouse กล่าว ถ้าดูเหมือนว่าไม่สามารถตัดเล็บได้เนื่องจากมีขนาดใหญ่เกินไปคุณอาจต้องการไปพบแพทย์เพื่อตรวจดู

ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีเชื้อราเล็บคุณจะต้องได้รับการวินิจฉัยและเริ่มกระบวนการรักษาโดยเร็วที่สุด ปล่อยเชื้อราให้คงอยู่จะทำให้ยากต่อการรักษาต่อไป และโชคดีที่การรักษาเป็นเรื่องง่ายสุด ๆ และไม่รุกราน