เทศกาลวันหยุดควรจะเป็นช่วงเวลาของครอบครัวและความรักและการร่วมกัน แต่บางครั้งก็สามารถเป็นได้ตรงกันข้าม มันสามารถรู้สึกเหมือนถุงมือไม่มีที่สิ้นสุดของความเครียดในครอบครัวที่ผลักดันให้คุณไปทำลายจุด และถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ก็สามารถได้อย่างง่ายดายฤดูกาลทำให้หรือทำลายสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ ไม่ว่าความเครียดจะนำไปสู่การต่อสู้ระหว่างคุณสองคนหรือคุณทั้งสองมีส่วนร่วมในโลกเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณเองที่คุณลืมให้ความสัมพันธ์กับความสนใจที่คุณต้องการคุณอาจพบว่าตัวเองมุ่งหน้าไปสู่การหยุดพักระหว่างวันหยุดพักผ่อน

บางครั้งคุณสามารถรู้สึกถึงระยะห่างระหว่างคุณได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการวางแผนและการสื่อสารที่จำเป็นโดยปกติในช่วงวันหยุด "เงื่อนงำที่บอกได้มากที่สุดว่าคนที่คุณกำลังใกล้จะยุติความสัมพันธ์ของคุณคือระยะทาง" ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทโนอาห์ Van Hochman บอกว่าคึกคัก "ระยะห่างไม่ได้ แต่ประเภทอารมณ์ ... โทรศัพท์ได้น้อยลงและสั้นลงประเภทของการสนทนาที่คุณมีส่วนร่วมในมีความหมายน้อยลงและมีความรู้สึกของภาระผูกพันที่จะพูดคุยมากกว่าความปรารถนาที่แท้จริงมีแผนจะทำสิ่งร่วมกัน กลายเป็นเหมือน 'maybes' มากกว่าสิ่งที่คุณเคยรู้สึกตื่นเต้นเกี่ยวกับ " จากนั้นก็เห็นได้ชัดว่าปัญหากำลังเกิดขึ้น แต่ก็ไม่ชัดเจนเสมอไป

ดังนั้นนี่คือเจ็ดสัญญาณที่คุณกำลังมุ่งหน้าไปยังการแบ่งวันหยุดเพราะ 'tis ฤดูกาลที่จะได้รับในแต่ละ effing เส้นประสาท:

1. คุณเอาความเครียดออกจากกันและกัน

เป็นช่วงเวลาที่เครียดสำหรับทุกคน แต่ วิธีที่ คุณจัดการกับช่วงเวลาแห่งความตึงเครียดอาจเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญว่าความสัมพันธ์จะทำอย่างไร "เมื่อ Fred และ Marie กำลังทำผลงานที่ยอดเยี่ยมสถานการณ์ที่เครียดหรือความรำคาญเล็ก ๆ น้อย ๆ จะนำไปสู่การค้นหาด้านความอดทนและพูดและทำในสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาก้าวไปในทิศทางที่เป็นบวก" Chris Armstrong กล่าวว่าความคึกคักคือความคึกคัก "นั่นเป็นเพราะเฟรดและมารีอยากจะรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ถ้าเฟร็ดอยากจะเลิกกับมารีเขาจะสั้นกับเธอไม่แยแสกับความละเอียดและเถียงกันแน่" จดวิธีที่คุณทั้งสองจัดการกับความวิตกกังวล

แวดวงของคุณไม่ซ้อนทับกัน

มีหลายฝ่ายและโอกาสรอบวันหยุดเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณและคู่ของคุณที่จะเข้าสังคมอย่างมาก เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณทั้งคู่แสดงความสนใจอย่างมากในการทำสิ่งเหล่านี้ด้วยกันหรือโยนตัวเองเข้าสังคมเพื่อหลีกเลี่ยงซึ่งกันและกันอาจมีบางอย่างขึ้น "เมื่อคนหยุดเวลาหรือต้องการที่จะอยู่กับคุณแล้วคุณจะรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณอยู่ในระบบสนับสนุนชีวิตและคุณก็อาจจะต้องเป็นคนที่มีความกล้าที่จะดึงปลั๊ก" โค้ชความสัมพันธ์และ ปานกลาง Cindi Sansone-Braff ผู้เขียน ทำไมคนดีไม่สามารถปล่อยให้ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี บอกคึกคัก

3 คุณไม่ได้ทำแผนใด ๆ สำหรับปีใหม่

หากคุณไม่ค่อยตื่นเต้นเกี่ยวกับปีข้างหน้านี้หรือหากคุณหลีกเลี่ยงที่จะพูดถึงเรื่องนี้อาจเนื่องมาจากวันที่หมดอายุความสัมพันธ์ของคุณ "เงื่อนงำที่ใครบางคนอยากจะยุติความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่จริงผมแนะนำให้ผู้ป่วยของฉันทำในสิ่งที่พวกเขาต้องการยุติมิตรภาพที่เป็นพิษหรือความสัมพันธ์เดทแบบไม่เป็นทางการ" ผู้ให้คำแนะนำด้านสุขภาพและนักจิตวิทยา Nikko Martinez จาก BetterHelp บอกว่าคึกคัก "ความคิดมาจากคำศัพท์ทางจิตวิทยาที่เรียกว่า 'approximations เนื่องจากนี้ฉันมีคนรับสายและข้อความไม่บ่อยจะน้อยลงและใช้ได้จนกว่าสิ่งที่เป็นเพียงฝนตกปรอยๆตามธรรมชาติหากคุณก็รู้ว่าคุณอยู่ในที่ได้รับ ท้ายสุดของพฤติกรรมนี้คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยความซื่อสัตย์กับตัวเองว่าความสัมพันธ์นี้กำลังจะออกไป " การไม่ทำให้แผนการในอนาคตเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ฝนตกปราศจากความสัมพันธ์

4. คุณไม่พอใจซื้อพวกเขาในปัจจุบัน

ถึงแม้จะเป็นปัญหาที่ทำให้เส้นประสาทเล็ก ๆ น้อย ๆ พยายามทำให้ถูกต้องการซื้อของขวัญสำหรับคู่ของคุณควรเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกตื่นเต้นและหวังเป็นอย่างยิ่งว่านี่คือวิธีที่จะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณสนใจเท่าไหร่ หากการซื้อของขวัญเพียงแค่รู้สึกเหมือนทำงานบ้านแล้วความสัมพันธ์ก็อาจจะกลายเป็นเรื่องเดียวกันด้วย

5. คุณต้องการ แต่รู้สึกว่ามันไม่ใช่เวลาที่เหมาะสม

วันหยุดรู้สึกเหมือนช่วงเวลาที่ไม่ดีที่จะเลิกกับใครบางคนดังนั้นหากสิ่งต่างๆเกิดขึ้นไม่ดีคุณอาจรู้สึกผิดที่ทำให้คุณกับพวกเขา "คุณรู้ว่าคุณไม่ต้องการที่จะอยู่กับพวกเขาอีกต่อไป แต่รู้สึกเหมือนคุณเป็นคนไม่ดีถ้าคุณออกไป" โค้ชชีวิตกาลีโรเจอร์สบอกคึกคัก แต่ถ้ามันมีอยู่แล้วที่ไม่ดีความเครียดของวันหยุดอาจจะปลายคุณมากกว่าขอบ เก็บตาออกสำหรับมัน

6. คุณกำลังเชื่อมต่อใหม่ด้วยเปลวไฟเก่า (หรือพวกเขา)

ถ้าคุณกลับบ้านในช่วงวันหยุดมีโอกาสดีที่คุณจะได้เห็นผู้คนมากมายจากอดีตของคุณ ไม่แปลกที่จะวิ่งหนีไปที่กระโปรงเก่าและเปลวไฟเก่า หากคุณหรือคู่ของคุณกระตือรือร้นหาและเชื่อมต่อกับคนประเภทนี้ก็เป็นสัญญาณที่ดีว่าความสัมพันธ์อยู่ในขาสุดท้าย

7. หนึ่งในคุณกำลังลดคำแนะนำ

สัญญาณที่แน่ใจว่าความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ล่อแหลมคือถ้าหนึ่งหรือทั้งสองของคุณมีความเป็นลางไม่ดีเกี่ยวกับอนาคต "การสิ้นสุดความสัมพันธ์ไม่ได้มาได้ง่ายและเป็นเรื่องปกติที่จะมีความสงสัยเกี่ยวกับการตัดสินใจที่ถูกต้อง" โค้ชความสัมพันธ์และนักบำบัดโรค Anita Chlipala กล่าวว่า Bustle "การวางคำแนะนำเปิดประตูเพื่อดูปฏิกิริยาของพาร์ทเนอร์และวางรากฐานสำหรับการล่มสลาย" หากคุณกำลังมีปัญหาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกรอบตัวคุณอาจใช้กับความสัมพันธ์ของคุณด้วย

วันหยุดพักผ่อนไม่ได้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการเลิกจ้าง แต่ถ้าเกิดขึ้นอาจเป็นเพราะมันควรจะเกิดขึ้น จะดีกว่าที่จะได้รับมันมากกว่าและมีบางเวลากับคนที่คุณรัก มองหาสัญญาณและตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ