การที่คุณใช้จ่ายเงินเป็นเรื่องส่วนตัว ที่กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้ถึงการใช้จ่ายด้านอารมณ์ทั้งในตัวคุณและคนอื่น ๆ ได้ การใช้จ่ายด้านอารมณ์คืออะไรคุณอาจสงสัย ตามที่ไรอัน Howell, PhD ที่จิตวิทยาวันนี้การใช้จ่ายอารมณ์และผู้ซื้อมีส่วนร่วมบังคับซื้อในการตอบสนองต่ออารมณ์เชิงลบและความรู้สึกเชิงลบของตนเอง แน่นอนขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของเรากับเงินและงบประมาณของเราเองเราทุกคนจะใช้จ่ายแตกต่างกัน; เช่นขอบเขตที่แม่นยำของบุคคลหนึ่งอาจไม่สามารถใช้ได้สำหรับคนอื่น อย่างไรก็ตามการระลึกว่าการใช้จ่ายด้านอารมณ์สามารถส่งผลกระทบต่อผู้คนไม่ว่าจะอยู่ในสถานะทางสังคมและเศรษฐกิจก็ตาม

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องที่ยุติธรรมที่จะชี้ให้เห็นว่าการใช้จ่ายทางอารมณ์ไม่ได้เป็นสัญญาณของความยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นการบังคับอย่างแท้จริงที่ผู้คนจำนวนมากต่อสู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราพิจารณาว่าสังคม consumerist ของเรามักจะส่งข้อความว่าการซื้อสิ่งต่างๆนำไปสู่ความสุขไม่แปลกใจเลยที่เราหลายคนเริ่มที่จะเผยแพร่ข้อความนั้นในชีวิตประจำวันของเราไม่ว่าเราจะตระหนักถึงเรื่องนี้ในระดับที่ลึกขึ้นหรือไม่ .

ซึ่งนำเรากลับไปสู่สัญญาณว่าคุณอาจจะมีการใช้จ่ายด้านอารมณ์ซึ่งบ่งชี้ว่าพฤติกรรมการใช้จ่ายของคุณมีมากกว่าการปฏิบัติต่อตัวคุณเองเป็นประจำทุกครั้ง ถ้าพวกเขาดังขึ้นนิดหน่อยสำหรับคุณอย่าตกใจหรือตำหนิตัวเอง แทนให้พิจารณาการปรึกษาทางการเงินที่ปรึกษาหรือแม้กระทั่งเพื่อนที่ไว้ใจหรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อขอความสนับสนุน ทีมคุณอยู่ที่นั่นเพื่อคุณถ้าคุณต้องการ

1 ความพึงพอใจทันทีสั่งซื้อสินค้าจำนวนมากของคุณ

ทุกคนชอบที่จะได้รับสิ่งใหม่ ๆ แต่ถ้าความรู้สึกของความพึงพอใจทันทีเป็นส่วนใหญ่ของภาพคุณอาจจะมีการใช้จ่ายอารมณ์ในความพยายามที่จะสร้างแรงบันดาลใจความสุขและความตื่นเต้นที่คุณอาจไม่รู้สึก

2 ร้านค้าคุณต้องหลบหนี

การช็อปปิ้งสนุกไม่ว่าจะเป็นออนไลน์หรือในร้านค้า นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เสียสมาธิในการมองไปที่ร้านค้าและเปรียบเทียบสินค้า แต่ถ้าคุณทำเช่นนี้เป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงความคิดเกี่ยวกับปัญหาเร่งด่วนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังใช้จ่ายเป็นวงช่วยเหลือ

3 คุณรู้สึกเหมือนว่าการซื้อของคุณมักแข่งขันกับคนอื่น

ซื้อสินค้าเพื่อให้พอดีกับฝูงชนหรือเพื่อให้ปรากฏว่าคุณมีสถานะทางสังคมและเศรษฐกิจที่แน่นอนเป็นสิ่งที่ผู้คนจำนวนมากต่อสู้ด้วย มันอาจจะกลายเป็นไม่แข็งแรงสำหรับทั้งความนับถือตนเองและกระเป๋าสตางค์ของคุณ

4 คุณซื้อสิ่งที่จะทำให้ "ใหม่" คุณ

ไม่มีอะไรผิดพลาดกับการเปลี่ยนแปลงตัวคุณเอง หรือมีอะไรผิดปกติในการใช้สิ่งต่างๆเช่นเสื้อผ้าหรือทรงผมเพื่อแสดงออก แต่ถ้าคุณไม่พึงพอใจกับแง่มุมของตัวคุณเองการซื้อ "ใหม่" ให้คุณโดยการรับตู้เสื้อผ้าใหม่ทั้งหมดย้ายไปที่อพาร์ทเมนต์ใหม่และอื่น ๆ อาจจะไม่ได้ให้ "แก้ไขทันที" กำลังมองหา การมุ่งเน้นที่เนื้อหาใหม่ ๆ เพื่อกำหนดตัวคุณเองชี้ให้เห็นว่าคุณอาจไม่ได้เกี่ยวข้องกับคำถามจริงที่คุณมีเกี่ยวกับตัวคุณเอง อย่ากลัวการสะท้อนภายใน มันสามารถนำไปสู่การเป็นจำนวนมากทั้งที่ดี!

5 คุณพบว่าตัวเองซื้อและคืนสินค้าเป็นจำนวนมาก

นโยบายการกลับเป็นสิ่งที่ดีและพวกเขาอยู่ที่นั่นด้วยเหตุผล แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองมักจะซื้อสินค้าและส่งคืนสินค้าในภายหลังอาจเป็นสัญญาณว่าการซื้อเกิดขึ้นจากแรงกระตุ้น

6 การใช้จ่ายเงินเป็นวิธีเดียวที่คุณเฉลิมฉลองตนเอง

เป็นเรื่องปกติที่ปกติที่คุณต้องการออกไปข้างนอกและเฉลิมฉลองเมื่อสิ่งที่ดีเกิดขึ้นกับคุณเช่นการโปรโมตมาในแบบของคุณในที่ทำงานหรือจนบรรลุความสำเร็จส่วนตัวที่คุณได้รับต่อไป อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องใช้จ่ายเงินกับรายการหรือประสบการณ์ใหม่ ๆ เพื่อรักษาตัวคุณเองอย่างต่อเนื่องอาจหมายความว่าคุณกำลังใช้การใช้จ่ายเพื่อเชื่อมต่อกับตัวคุณเองในระยะทางที่ใหญ่

7 คุณใช้เงินเมื่อคุณเครียดเกี่ยวกับเงิน

ข้อนี้ยากมากที่จะรับมือกับ: หากคุณเครียดเกี่ยวกับเงินบางครั้งอาจรู้สึกว่าคุณอยู่ในหลุมการเงินที่คุณไม่ทราบวิธีจัดการกับมัน ดังนั้นสิ่งที่คุณล่อลวงให้ทำ? ปรนเปรอความทุกข์หรือความเครียดโดยการทานอาหารเย็นหรืออัพเกรดทีวีของคุณ "ในขณะที่คุณทำได้" เพราะคุณไม่แน่ใจในอนาคต ในแง่ของหนี้สินระยะเวลาในการใช้จ่ายด้านอารมณ์นี้อาจเป็นไปได้ยาก

ข่าวดีก็คือว่าถ้าเรื่องนี้ฟังดูเหมือนคุณคุณ จะ ได้รับมือกับการใช้จ่ายด้านอารมณ์ จากกลยุทธ์ที่ใหญ่กว่าเช่นการทำงบประมาณและการติดตามข้อมูลอย่างถูกต้องกับคนที่มีขนาดเล็กเช่นยกเลิกการสมัครจากรายชื่อผู้รับจดหมายร้านค้าปลีกที่คุณอาจมีอยู่คุณสามารถทำอะไรได้มากมายหากต้องการดำเนินการ เพียงแค่ไม่ตีตัวเองขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณสมควรที่จะได้รับความกรุณา - โดยคนอื่นและด้วยตัวคุณเอง