เกือบไม่มีอะไรเลวร้ายยิ่งกว่าความรู้สึกของการเป็นหัว - over - heels ในความรักกับคู่ของคุณเพียงเพื่อต่อมาจะตาบอดโดยสิ้นเชิงโดยการล่มสลาย ถ้าคุณมีความสุขและมีเนื้อหาในความสัมพันธ์ของคุณสัญญาณการแยกตัวจะมาถึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้และยากที่จะยอมรับและยอมรับกับตัวคุณเอง แต่ในขณะที่การกระจัดกระจายไม่ค่อยง่ายนักในกรณีใด ๆ พวกเขาอาจเจ็บปวดน้อยกว่าเล็กน้อยถ้าคุณรู้ตัวว่ามีความผิดพลาดในความสัมพันธ์ของคุณ

"เมื่อมีใครอยู่ในความสัมพันธ์เป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขารักคนแม้ว่าสัญญาณจะแตกแยกกับคนอื่นหรือแม้กระทั่งตัวคุณเองก็ตาม แต่คุณก็สามารถอยู่ในสภาพปฏิเสธได้" Davida Rappaport, ที่ปรึกษาด้านจิตวิญญาณและผู้เชี่ยวชาญด้านการออกเดทบอกว่าคึกคัก "ไม่มีใครต้องการที่จะล้มเหลวในความสัมพันธ์ ... ดังนั้นถ้าใครบางคนต้องการให้ประสบความสำเร็จพวกเขาอาจเห็นสัญญาณ แต่พวกเขาอาจจะอยู่ใน headspace ว่าจะสามารถแก้ไขได้"

แน่นอนว่าถ้าคนสองคนเต็มใจที่จะใส่ความพยายามเพื่อให้สิ่งต่างๆสามารถทำงานได้อย่างแน่นอนก็เป็นไปได้ที่จะช่วยกันรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้จะถึงจุดแตกหัก แต่ถ้าความสัมพันธ์เสื่อมโทรมลงเมื่อเวลาผ่านไปและคู่ค้ารายหนึ่งหรือทั้งสองคนไม่สนใจพอที่จะใช้งานได้การแบ่งตัวจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการแยกตัวอาจเกิดขึ้นได้ในมุมหนึ่ง

1 อาร์กิวเมนต์ของคุณไม่แข็งแรง

เป็นปกติ (และมีสุขภาพดี) สำหรับคู่รักที่จะเถียงเป็นครั้งคราว แต่ถ้าคุณหยุดการโต้เถียงในทางที่มีประสิทธิผลและเริ่มแสดงพฤติกรรมที่ไม่แข็งแรงในขณะที่ต่อสู้เช่นปฏิเสธที่จะประนีประนอมหรือให้การรักษาเงียบซึ่งนั่นไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ .

"ถ้าคู่ของคุณไม่เถียงอย่างเป็นธรรมและคุณทั้งสองไม่สามารถที่จะวางสิ่งที่เป็นครั้งคราวและตกลงที่จะไม่เห็นด้วยนี้อาจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจจะไม่ยาวนานและคุณอาจจะมุ่งหน้าไปสู่การล่มสลายในบางจุด ในอนาคตอันใกล้นี้ "Rappaport กล่าว

2 คุณสื่อสารน้อย

เพื่อให้ความสัมพันธ์เป็นแบบสุดท้ายต้องมีการสื่อสารอย่างเปิดเผยและเป็นกันเองจากคู่ค้าทั้งสองฝ่ายและถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคุณและคู่ของคุณสื่อสารน้อยลงและน้อยลงนั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดี

"หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือทักษะการสื่อสารที่ดี" Rappaport กล่าว "ถ้าหนึ่งในความสัมพันธ์ของคู่รักหยุดการติดต่อสื่อสาร ... แล้วความสัมพันธ์นี้จะล้มเหลวอย่างรวดเร็วและทั้งคู่จะมุ่งหน้าไปสู่การกระจัดกระจายเร็วกว่าถ้ามีปัญหาอื่น ๆ ในความสัมพันธ์"

3 การเชื่อมต่อของคุณรู้สึกแย่กว่าที่เคยเป็น

การสร้างความเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งและสนิทสนมในความสัมพันธ์ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนและการรักษาความเชื่อมโยงนั้นต้องใช้เวลามากในการทำงาน ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกไม่ค่อยมีการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณมากกว่าที่เคยทำมานี่เป็นสัญญาณที่บอกได้ชัดว่ามีบางอย่างที่ไม่เหมาะสม

ถ้าคุณได้หยุดพูดและแบ่งปันความคิดถ้าสัญญาณของความรักและสถานที่ได้ลดลงถ้าคุณเลิกหัวเราะร่วมกันเหล่านี้ทั้งหมดอาจเป็นสัญญาณว่าการเชื่อมต่อจะเริ่มอ่อนแอและการล่มสลายอยู่บนขอบฟ้า "Caleb Backe ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความงามที่ Maple Holistics ให้ความคึกคัก

4 เป้าหมายและความเชื่อของคุณมีการเปลี่ยนแปลง

สำหรับความสัมพันธ์กับระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญที่คุณและคู่ของคุณอยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญเช่นคุณค่าหลักและเป้าหมายสำหรับอนาคตของคุณในฐานะคู่สมรส หากวิสัยทัศน์ของคุณสำหรับอนาคตไม่ขึ้นไปนั่นอาจหมายถึงการล่มสลายอยู่บนขอบฟ้า

"ถ้าเป้าหมายและความเชื่อของคุณเปลี่ยนไปอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาบางอย่างในความสัมพันธ์ของคุณซึ่งอาจนำไปสู่การล่มสลาย" Rappaport กล่าว "ทั้งคุณและคู่ของคุณต้องสบายตัวเลือกของกันและกันหากคุณไม่สามารถยอมรับความจริงที่ว่าหนึ่งหรือทั้งสองคนกำลังเปลี่ยนแปลงนี่อาจเป็นสัญญาณว่าการล่มสลายอาจจะใกล้คุณในอนาคต"

5 คู่ค้าของคุณไม่นำคุณเข้าบัญชีอีกต่อไป

คู่สมรสที่มีสุขภาพดีคิดว่าตัวเองเป็นทีมและตัดสินใจด้วยกันหรืออย่างน้อยควรคำนึงถึงความรู้สึกของคนอื่น ถ้าเรื่องนี้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณนั่นเป็นธงสีแดงขนาดใหญ่สำหรับอนาคต

"เราทุกคนจำเป็นต้องเป็นคนของเราเองและคุณควรจะอยู่แต่ละคนไม่ว่าสิ่งที่" Backe กล่าวว่า "แต่ถ้าคู่ของคุณไม่ได้คำนึงถึงคุณและถ้าคุณพบว่าคำมั่นสัญญาของพวกเขาค่อนข้างว้าวุ่นอาจบ่งบอกถึงความไม่พอใจในส่วนของพวกเขาซึ่งอาจหมายถึงการล่มสลายที่กำลังจะมาถึงหรืออาจหมายความว่าคุณต้องทำงานบางอย่างออก ขึ้นอยู่กับระดับของความมุ่งมั่นและประวัติความเป็นมาของความสัมพันธ์อาจมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน "

6 อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่างที่คุณหยุดยั้งการพยายาม

แม้ว่าคุณจะรู้สึกสบายดีในความสัมพันธ์ของคุณและรู้สึกว่าเป็นคนที่มีความสุขคุณก็ไม่ควรหยุดความพยายามที่จะเป็นตัวตนที่ดีที่สุดของคุณและปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณเพราะถ้าคุณทำเช่นนั้นก็คือเมื่อสิ่งต่างๆเริ่มเสื่อมลง

"การใส่พลังในตัวคุณเองและต้องการเป็นสุดยอดของคุณคือสัญญาณว่าคุณเข้าสู่ความสัมพันธ์กัน" ลอเรลเฮาส์ผู้มีชื่อเสียงและโค้ชด้านการเสริมสร้างพลังอำนาจบอกว่าคึกคัก "เมื่อมีคนใส่ความพยายามในบางสิ่งบางอย่างมันทำให้พวกเขาลงทุนด้านอารมณ์มากขึ้นในนั้นและพวกเขาต้องการที่จะอยู่ใกล้กับการลงทุนของพวกเขา แต่ก็อาจจะไม่ได้เป็นคนที่หยุดการวางในความพยายามที่สูญเสียความสนใจก็อาจจะเป็นพันธมิตรของพวกเขา เห็นว่าคู่ของคุณไม่ได้ใส่ความพยายามในการเป็นตัวเองที่ดีที่สุดของพวกเขาอาจทำให้คุณสูญเสียความเคารพและความชื่นชม.

7 คุณไม่ได้แสดงความขอบคุณสำหรับแต่ละอื่น ๆ อีกต่อไป

ในการเป็นหุ้นส่วนที่มีสุขภาพดีทั้งสองคนจะพยายามอย่างรอบคอบและทำสิ่งต่างๆให้กับบุคคลอื่นเช่นเดียวกับแสดงความชื่นชมของพวกเขาเมื่อทำแบบเดียวกันกับพวกเขาและไม่เป็นลางดีหากคู่ของคุณดูเหมือนจะหยุดลงอย่างกระทันหัน ชื่นชมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณทำเพื่อพวกเขา

"การประเมินเป็นสิ่งจำเป็น" เฮาส์กล่าว "... เมื่อคุณหยุดความชื่นชมซึ่งกันและกันคุณจะเริ่มยอมรับกันและกันและอาจสร้างความไม่พอใจและความเศร้านอกจากนี้คุณยังสามารถทำให้คุณหยุดทำสิ่งต่างๆได้อีกด้วยเพราะเหตุใดคุณจึงควรทำเวลาและทำอะไรดีๆ พวกเขาไม่ได้สังเกตและไม่สนใจ? "

ความจริงการหลีกเลี่ยงการกระจัดกระจายไม่ได้เป็นไปได้เสมอไปเพียงเพราะความสัมพันธ์บางอย่างไม่ได้หมายถึงการมีอยู่ตลอดไป แต่ถ้าคุณทำงานอย่างหนักเพื่อปรับปรุงการติดต่อกับคู่ของคุณ (และพวกเขากำลังทำเช่นเดียวกัน) คุณจะมีโอกาสได้รับความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น ในทางกลับกันถ้าความสัมพันธ์ของคุณมีการเปลี่ยนแปลงไปในเวลาที่เลวร้ายยิ่งขึ้นอย่ากลัวว่าจะถึงเวลาที่จะปล่อยให้ไปเพราะนี่เป็นโอกาสสำหรับคุณที่จะก้าวไปสู่อนาคตที่ดียิ่งขึ้น