ความรักที่แท้จริง: บางครั้งก็เลวร้ายที่สุด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังพยายามผ่านแพทช์หยาบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าเป็นสถานการณ์ปัจจุบันของคุณความสัมพันธ์ในการต่อสู้กับคู่รักอาจช่วยให้คุณกลับไปยังสถานที่แห่งนี้ซึ่งคุณใช้เวลามีความสุขมากกว่าความสุขเมื่ออยู่ด้วยกัน เนื่องจากความสัมพันธ์ควรจะเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตแม้ว่าคุณจะไม่ได้มีความสุขอยู่ ตลอดเวลา การติดอยู่ในบริเวณขอบรกความสัมพันธ์ไม่ได้เพิ่มคุณค่าจริงๆ มันสวยมากครับ

สิ่งที่เส็งเคร็งเกี่ยวกับหยาบคือว่าเท่าที่พวกเขาดูดก็ sucks เลวร้ายยิ่งที่จะทำทุกสิ่งที่ขุดอารมณ์ยอมรับความจริงอย่างหนักและทำเถียง หากคุณเป็นเช่นนั้นหรือถ้าคุณเคยได้ยินว่าตัวเองชอบพูดว่า "ฉันจะไม่พูดอะไรเพราะฉันไม่ต้องการเริ่มการต่อสู้" คุณก็แค่ทำร้ายตัวเอง ในช่วงเวลาที่ฉันเป็นผู้สนับสนุนเหยื่อความรุนแรงในครอบครัวและเป็นผู้ที่ได้รับการรับรองความรู้เรื่องเพศที่มีความรับผิดชอบตามแผนฉันได้เรียนรู้ว่าแม้ว่าจะดูเหมือนง่ายกว่า แต่เส้นทางที่มีความต้านทานน้อยที่สุดก็เต็มไปด้วยความไม่พอใจความโกรธความเศร้าและระยะทาง มันทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น คุณควรใส่กางเกงเด็กใหญ่และดำน้ำเพื่อให้คุณสามารถแก้ไขปัญหาได้ทุกครั้ง

1. รูปที่ออก

คุณอาจจะโชคดีพอที่จะรู้เหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมความสัมพันธ์ของคุณกำลังดิ้นรนเช่นอาจจะมีคนโกงที่จะบอกเรื่องการโกหกที่เฉพาะเจาะจงที่เป็นอันตราย หากคุณเป็นเช่นนั้นก็เป็นไปในเชิงบวกเพราะคุณมีจุดเริ่มต้น หากคุณไม่ทราบว่าเหตุใดสิ่งต่างๆจึงเลวร้ายลงคุณจึงไม่สามารถวางแผนที่จะแก้ไขปัญหาได้ คุณต้องซื่อสัตย์กับตัวเองและแต่ละอื่น ๆ และได้รับหัวใจของสิ่งที่ผิด ขั้นตอนนี้ทำได้ยากและต้องเผชิญกับความจริงลึกบางอย่างที่อาจทำร้าย ต้องทำ

2. นำออกจากถังขยะ

หากคุณมีปัญหาคุณอาจกำลังทำบางสิ่งเส็งเคร็งและคู่ของคุณอาจทำบางสิ่งเส็งเคร็งและทุกคนรู้สึกเส็งเคร็ง เวลาที่จะเคาะออก หากคุณกำลังก้าวร้าวก้าวร้าวเพราะคุณรู้สึกเจ็บปวดคุณต้องหยุดมันและเริ่มต้นโดยตรง ถ้าคุณมีทัศนคติเสมอเมื่อได้เวลาพูดคุยแล้วคุณต้องตรวจสอบด้วยตนเอง สิ่งต่างๆจะไม่ดีขึ้นถ้าทั้งสองคนใช้เวลาไปกับการปฏิเสธ ตั้งกฎพื้นถ้าคุณต้องให้ความเคารพ

3. เดินออกมา หรือเขียนมัน

ตั้งแต่การสื่อสารความรู้สึกของคุณเป็นหัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ทั้งหมดคุณต้องทำให้วิธีการที่คุณทำอย่างมีประสิทธิผล ดูเหมือนเด็ก ๆ แต่คุณสามารถตั้งบางครั้งที่จะได้ยิน ตัวอย่างเช่นไปเดินกันซึ่งคนคนหนึ่งได้รับการพูดคุยอย่างต่อเนื่องและคนอื่น ๆ ต้องฟังจนกว่าคุณจะได้รับคุณปลายทางของคุณ คนอื่นได้รับการเปิดของพวกเขาในทางกลับ ถ้ามากเกินไปคุณสามารถเปลี่ยนผลงานผ่านวารสารไปมาได้ ความคิดคือการที่คุณทั้งสองได้รับโอกาสในการแสดงออกโดยไม่มีสิ่งต่างๆเปลี่ยนเป็นข้อโต้แย้ง บางครั้งการได้รับความรู้สึกของคุณออกมีผลกระทบอย่างมากต่อปัญหาความสัมพันธ์ของคุณ

4. ทำให้ทางเลือกที่ยาก

เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณต้องพูดกับคู่ของคุณว่า "มองเราต้องผ่านพ้นไป" ถ้าคุณรู้สึกแย่กับการต่อสู้ที่คุณมีและคุณได้เตรียมสิ่งต่างๆไว้ให้หมดแล้ว แต่ก็ยังคงตึงเครียดอยู่พอสมควรบางครั้งก็พอแล้ว คุณต้องยินยอมที่จะพยายามปล่อยมันไป เพื่อหยุดการทำใหม่ หยุดโทษ เพื่อหยุดการโต้เถียง ถ้าคุณไม่สามารถทำเช่นนั้นได้คุณอาจต้องได้รับการบำบัดหรือแม้แต่เวลาที่ห่างกัน

4. ทำสิ่งที่สนุก

ประสบการณ์ที่แชร์กันทำให้คนใกล้ชิดกันมากขึ้น พวกเขาปล่อยให้คุณหนีความเป็นจริงผ่อนคลายเติมพลังและปล่อยไอน้ำออก ฉันไม่ได้พูดว่าทำอะไรสนุก ๆ จะแก้ปัญหาทั้งหมดของคุณและทำให้ทุกอย่างเรียบร้อยอีกครั้ง แต่ฉันบอกว่าจะช่วยได้ อาจกระตุ้นความรู้สึกที่เตือนให้คุณระลึกถึงช่วงเวลาแห่งความสุขและสิ่งที่คุณรักซึ่งกันและกัน อย่างน้อยที่สุดคุณจะสนุก

5. แผนภูมิหลักสูตร

เป้าหมายของคุณคืออะไร? คุณยังคงมุ่งหน้าไปในทิศทางเดียวกันหรือไม่? หรือทุกอย่างเปลี่ยนไป? หากคุณพบปัญหาในการเข้าชมและอยู่ในหน้าเดียวกันอาจทำให้การกำหนดเป้าหมายบางอย่างเข้าด้วยกันและเป็นรายบุคคลเพื่อดูว่าคุณอยู่ที่ใด บางครั้งเป้าหมายของคุณไม่จำเป็นต้องรวมถึงกันและกันและนั่นเป็นยาที่ยากที่จะกลืน แต่ตอนนี้ต้องดีกว่าที่จะต้องปรับใบเรือของคุณให้ดีขึ้น (ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการทำ)

6. สร้างกันและกัน

มีช่วงเวลาที่คุณใช้ในการทำให้แต่ละคนรู้สึกดีตลอดเวลาหรืออย่างน้อยก็เป็นประจำ ถ้าคุณกำลังดิ้นรนอยู่ดีคุณไม่รู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองหรือความสัมพันธ์ของคุณอีกต่อไป สละเวลาออกไปในแต่ละวันเพื่อแสดงความกตัญญูเพื่อให้คำชมเชยและขอบคุณคู่หูของคุณสำหรับสิ่งที่ดีที่พวกเขาทำจะช่วยเตือนให้คุณระลึกถึงเหตุผลที่คุณตกหลุมรักในตอนแรก

7. พูดคุยกับที่ปรึกษา

คุณไม่จำเป็นต้องไปตลอดเวลาหรือตลอดไปแม้ว่าอาจเป็นประโยชน์ แต่ที่ปรึกษาสามารถช่วยคุณระบุรูปแบบที่ไม่แข็งแรงในความสัมพันธ์ของคุณได้ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณได้รับประเด็นที่ไม่สามารถผ่านมาได้ พวกเขาสามารถให้เครื่องมือและการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น พวกเขายังสามารถใช้เป็นหูฟังที่เป็นกลางเพื่อช่วยให้คุณระบายอากาศ ลองไปด้วยกันและอยู่คนเดียวเพื่อให้คุณสามารถทำงานผ่านสิ่งที่ "เรา" และสิ่งที่ "ฉัน" ได้

การแฮ็กเหล่านี้ทำได้ยาก บางครั้งพวกเขาก็เจ็บปวด แต่บ่อยครั้งในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่เราเรียนรู้มากที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่เราต้องการ

Pixabay ; Giphy