นอกเหนือจากการมีความสามารถแล้วความเชื่อมั่นในตัวคุณเองเป็นปัจจัยสำคัญในการมีอาชีพที่ประสบความสำเร็จและเป็นที่ยอมรับ แต่บางครั้งอาจเป็นการยากที่จะรักษาความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับตัวคุณไว้เมื่อสิ่งต่างๆไม่ถูกต้อง การหาวิธีที่จะหยุดการก่อวินาศกรรมความสำเร็จของคุณเองนั้นน้อยมากเกี่ยวกับอิทธิพลจากภายนอกและมีความมุ่งมั่นมากขึ้นในการพิจารณาตัวคุณเอง การค้นหาสิ่งต่างๆอาจไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้และคุณอาจไม่ได้ตระหนักว่าคุณกำลังก่อวินาศกรรมอาชีพการงานของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรก

ในขณะที่การมีอาชีพที่ประสบความสำเร็จสามารถกำหนดโดยวิธีการที่คุณเครือข่ายชื่องานของคุณหรือจำนวนเงินที่คุณมีในธนาคารก็ยังได้รับอิทธิพลจากวิธีการที่จิตใจของคุณดูตัวเอง ถ้าคุณเป็นคนที่สงสัยตัวเองตลอดเวลากลัวการเปลี่ยนแปลงและหลีกเลี่ยงความล้มเหลวเช่นโรคระบาดคุณอาจทำอันตรายมากกว่าดี ตาม Forbes, imposter syndrome เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่สามารถขัดขวางบุคคลที่ประสบความสำเร็จและฉลาดที่สุดบางราย โดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าบางคนเชื่อว่าพวกเขาเป็นคนหลอกลวงและไม่สมควรได้รับความสำเร็จที่พวกเขาประสบความสำเร็จ ทำลายความมั่นใจในตัวเองและอาจเป็นอันตรายต่ออาชีพ หากคุณพบว่าตัวเองกำลังเดาตัวเองอยู่ตลอดเวลาทำลายความสำเร็จของคุณและล้มตัวเองลงอาจถึงเวลาที่คุณจะประเมินความคิดของคุณใหม่เพื่อให้อาชีพของคุณสามารถเติบโตขึ้นได้อย่างที่คุณต้องการ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะหยุดการก่อวินาศกรรมอาชีพและความสำเร็จของคุณได้ 11 วิธี

1. เป็นความจริงสำหรับตัวคุณเอง

ตามบทความ LinkedIn ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีพแคทเธอรีฟิชเชอร์กล่าวว่า "แสดงบุคลิกภาพของคุณโดยการเผยแพร่ใน LinkedIn และแบ่งปันมุมมองของคุณเกี่ยวกับแนวโน้มอุตสาหกรรมและข่าวในโลกของมืออาชีพในปัจจุบันนอกจากนี้ให้แน่ใจว่าโปรไฟล์ LinkedIn ของคุณสะท้อนถึงบุคลิกภาพแรงบันดาลใจและทักษะของคุณ เริ่มต้นด้วยภาพที่ดีซึ่งคล้ายกับการจับมือเสมือนจริง " นอกเหนือจากการมีแบบดิจิทัลลองเป็นจริงและเชื่อถือในความคิดของคุณเอง เพียงเพราะใครบางคนไม่เชื่อว่าแผนของคุณไม่เยี่ยมยอดไม่ได้หมายความว่าเป็นความคิดที่ไม่ดี ให้ความสำคัญกับวิสัยทัศน์ของคุณและทุกอย่างสามารถตกลงมาได้

2. คิดล่วงหน้าและจัดไว้สำหรับการสัมภาษณ์งาน

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเจาะเส้นประสาทการสัมภาษณ์ของคุณคือการเตรียมตัวอย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการทำสำเนาประวัติการทำงานการวิจัย บริษัท หรือการทำโยคะล่วงหน้าคุณต้องการเตรียมความพร้อมเพื่อให้คุณรู้สึกมั่นใจในหน้าที่ของผู้บังคับบัญชาคนใหม่ที่มีศักยภาพ "ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าการเล่าเรื่องแบบมืออาชีพของคุณเย็นวิธีง่ายๆในการทำความเข้าใจถูกต้องคือการอ่านเกี่ยวกับ บริษัท ดูว่า LinkedIn Influencers ในอุตสาหกรรมกำลังพูดถึงอะไรและอ่านสิ่งที่พนักงานแชร์และโพสต์" ฟิชเชอร์กล่าว

3. จงระวังตัวเองว่าจะพูดอย่างไร

อย่าปล่อยให้ความคิดเชิงลบของคุณควบคุมวิธีการที่คุณดูตัวเองและอาชีพของคุณ อาจเป็นอุปสรรคต่อการท้าทายตัวเองเพราะคุณไม่เชื่อว่าคุณสามารถทำได้ ตามที่ PsychCentral, นักบำบัดโรคชารอนมาร์ติน, LCSW กล่าวว่า "คุณยังสามารถให้ความคิดเชิงลบของคุณตรวจสอบความเป็นจริงมองหาหลักฐานที่จะท้าทายความเชื่อมั่นเชิงลบมีโอกาสที่คุณได้จริงลดคุณภาพที่ดีและความสำเร็จของคุณโดยตั้งใจรับทราบผลบวกของคุณ สามารถช่วยต่อสู้เชิงลบตนเองพูดและเก็บสิ่งในมุมมอง. "

4. หยุดพูดว่า "ฉันขอโทษ"

"บ่อยครั้งที่เรามีเงื่อนไขที่จะต้องขอโทษสำหรับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างต่อเนื่องขอโทษด้วยคุณสามารถป้องกันไม่ให้คนอื่นเห็นคุณเป็นผู้นำได้รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดและก้าวต่อไปอย่าขอโทษด้วยการถามคำถามหรือขัดจังหวะ" อาชีพและธุรกิจโค้ชราเชล Ritlop ในการให้สัมภาษณ์กับคึกคักผ่านทางอีเมล ในฐานะผู้หญิงคุณอาจตกอยู่ในกับดักที่เป็นข้ออ้างนี้ได้ง่ายขึ้นนิดหน่อย คำนึงถึงความถี่ที่คุณกล่าวว่าคุณเสียใจและมุ่งเน้นที่วิธีที่คุณสามารถเรียนรู้จากข้อผิดพลาดของคุณและก้าวไปข้างหน้า

5. เชื่อมั่นในตัวเอง

คนเดียวที่คุณสามารถพึ่งพาเพื่อทำให้อาชีพของคุณเจริญขึ้นได้ เริ่มยอมรับว่าไม่ใช่ทุกคนที่สมบูรณ์แบบและแน่นอนไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทุกคนมีเรื่องราวของตัวเองและคุณก็ยิ่งใหญ่ "ในฐานะโค้ชด้านอาชีพและธุรกิจฉันมักพูดคุยกับคนที่สงสัยในทักษะหรือความเชี่ยวชาญของพวกเขาฉันได้สัมภาษณ์ผู้คนจำนวนมากและแม้แต่คนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดก็ไม่รู้สึกเหมือนเป็น" ผู้เชี่ยวชาญ "(คำแนะนำ: นั่นคือสิ่งที่ทำให้พวกเขา ดีมาก!) เพราะพวกเขารู้ว่ามีเสมอที่จะเรียนรู้! จำไว้ว่าเราทุกคนเริ่มต้นที่ไหนสักแห่งและพนักงานเช่นเดียวกับ บริษัท อย่างต่อเนื่องการเรียนรู้และการเติบโต "Ritlop พูดว่า

6. Get Uncomfortable

คุณสามารถลดโอกาสที่ดีได้หากคุณเลือกที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายใจ คุณอาจจะไม่ได้รับในชีวิตถ้าคุณเพียงจะทำสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย แม้ว่าจะรู้สึกสยดสยองในตอนแรกการก้าวไปข้างหลังสิ่งที่คุณต้องการก็อาจเป็นรางวัลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณอาจจะเคยจินตนาการ ตาม จิตวิทยาวันนี้ นักจิตวิทยาคลินิก Lisa Firestone, Ph.D. กล่าวว่า "เสียงภายในที่สำคัญชอบที่จะให้เราอยู่ในกล่อง pigeonholed โดยเอกลักษณ์ที่กำหนดให้เราและไม่จำเป็นต้องได้รับหนึ่งที่เราอาจจะเป็นเรื่องยุ่งยากและน้ำท่วมเรา กับความคิดที่ดูเหมือนจะผ่อนคลายตัวเองมันง่ายกว่าที่จะรับรู้ถึงศัตรูภายในเมื่อมันโห่ร้องคุณว่าคุณโง่หรือความล้มเหลว "

7. นอนหลับให้เพียงพอ

ในขณะที่คนทั้งคืนกำลังดีในวิทยาลัยการพักผ่อนคืนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเมื่อพูดถึงการทำงานที่ดีและความคิดเชิงบวก คุณจะไม่รู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเองถ้าคุณอยู่ตลอดเวลาหรือเบื่อ "ไม่มีใครสามารถเข้าถึงศักยภาพของพวกเขาหากพวกเขาไม่ได้พักผ่อนและสมองของพวกเขาไม่ทำงานอย่างเต็มที่" Ritlop กล่าว

8. กอดความกลัว

ตาม Insider ทางธุรกิจ ถ้าคุณพบว่าตัวเองเริ่มกลัวความล้มเหลวลองนึกดูว่าคุณจะรู้สึกเสียใจแค่ไหนหากคุณไม่ได้ติดตามเป้าหมายของคุณ แทนที่จะพยายามหลีกเลี่ยงความล้มเหลวจงยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณหากคุณทำอะไร มันง่ายที่จะเปลี่ยนอนาคตของคุณมากกว่าที่จะพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงในอดีตของคุณ

9. พัฒนาขอบเขตที่แข็งแกร่ง

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการออกจากชีวิตและอาชีพของคุณ คุณอาจรู้สึกหวาดกลัวและสงสัยตัวเองเมื่อคนอื่นให้คำแนะนำหรือแนวคิดเมื่อคุณไม่แน่ใจว่าจะทำอะไรตามที่ต้องการ ตามที่ Forbes โค้ชความสำเร็จในอาชีพสตรีและครูฝึกผู้นำ Kathy Caprino กล่าวว่า "เขตแดนของคุณควบคุมการไหลของข้อมูลและข้อมูลจากและนอกระบบของคุณหากคุณไม่เข้าใจตัวเองดีพอ (รวมทั้งความต้องการค่านิยมของคุณด้วย) และวิสัยทัศน์) หรือขาดความแข็งแรงที่จำเป็นในการสร้างเขตแดนที่เหมาะสมเพื่อบังคับใช้การไม่เจรจาต่อรองของคุณคุณจะพบว่าความสำเร็จไม่สามารถบรรลุได้ "

10. ให้ตระหนักถึงภาพลักษณ์ของตนเอง

คุณสามารถทำร้ายความสำเร็จของคุณได้หากคุณปล่อยให้พลังงานเชิงลบล้อมรอบคุณ โปรดจำไว้เสมอว่าเป็นคนใจกว้างต่อผู้อื่นและช่วยให้ผู้คนออกไปเมื่อไหร่ก็ได้ ในแบบที่คุณคาดไม่ถึงตัวเองกับคนอื่น ๆ ผู้คนจะสังเกตเห็นและพวกเขาอาจจะได้รับความโปรดปรานจากการกลับมาเป็นแบบนี้อีกครั้ง ผู้ประกอบการ แสดงความสนใจอย่างแท้จริงในคนอื่น ๆ สามารถทำให้คุณเป็นเครือข่ายที่ดีเพราะทุกคนจะชื่นชมกับความเป็นตัวตนของคุณและไม่เชื่อว่ามีวาระซ่อนเร้น

11. มีความยืดหยุ่นมากขึ้น

ปัจจุบัน บริษัท กำลังมองหาผู้สมัครที่มีความยืดหยุ่นและมีทักษะมากกว่าหนึ่งทักษะที่สามารถทำงานหลายอย่างได้ในแบบ flash ตาม LIVESTRONG การศึกษาโดย Right Management ในสหราชอาณาจักรที่เรียกว่า The Flux Report ชี้ให้เห็นว่าร้อยละ 91 ของผู้มีอำนาจตัดสินใจด้าน HR เชื่อว่าพนักงานที่มีศักยภาพจะได้รับคัดเลือกมาจากการจัดการกับความเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอน

อย่าปล่อยให้ความคิดและการกระทำของคุณเองก่อวินาศกรรมความสำเร็จของคุณ จงซื่อสัตย์กับตัวเองเชื่อในความฝันของคุณและรู้สึกอึดอัดใจทุกครั้ง คุณสมควรได้รับความสำเร็จและความสุขเพียงเท่าที่คนต่อไป