หลังจากที่คุณได้อยู่กับคู่ของคุณเพื่อช่วงเวลาที่ดีแล้วความสัมพันธ์ของคุณจะกลายเป็นความรู้สึกที่สบายสำหรับทุกรูปแบบของเสื้อผ้าที่สวมใส่และสวมเสื้อเปิดออก และที่น่ากลัว เป็นเรื่องปกติที่ดีที่จะออกในที่เปิดกับแต่ละอื่น ๆ และมันอาจจะเป็นสัญญาณของวิธีการที่คุณรักอย่างลึกซึ้ง แต่เมื่อมันมาถึงการรักษาความสนใจเริ่มต้นของคุณมีชีวิตอยู่มีแน่นอนบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้จุดประกายในความสัมพันธ์ของคุณ

"สถานที่น่าสนใจคือการเต้นอารมณ์ร่างกายและพฤติกรรมระหว่างคนสองคน" นักจิตวิทยาคลินิกและพิธีกรรายการวิทยุทางเว็บ Dr. Josh Klapow บอกว่าคึกคัก "สิ่งที่คุณพูดสิ่งที่คุณทำวิธีที่คุณพูดและวิธีการที่คุณทำมันทั้งหมดเล่นในระดับของการดึงดูด." ตัวอย่างเช่นมีความแตกต่างกันมากระหว่างการทำทุกอย่างและมุ่งเน้นไปที่กันและกันในระหว่างคืนวันที่มีค่ากับการออกไปและจ้องมองโทรศัพท์ของคุณ

ในตัวอย่างหลังคุณพูดกันโดยทั่วไปว่าคุณไม่สำคัญและสามารถฆ่าสถานที่ได้ตลอดเวลา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทำให้ทุกคนรู้สึกสะดวกสบาย "สบายดีสบายดี แต่ควรอยู่ในบริบทของคู่หูของคุณ" Klapow กล่าว "ความสัมพันธ์เป็นเรื่องสะดวกสบายประนีประนอม." เพื่อให้การเชื่อมต่อดังกล่าวเป็นไปอย่างต่อเนื่องนี่คือผู้เชี่ยวชาญบางส่วนที่ให้คำแนะนำในเรื่องความสัมพันธ์ระยะยาว

1 ทำให้พวกเขาสนุกตลอดเวลาแม้ว่าคุณจะล้อเล่นก็ตาม

ในขณะที่เห็นได้ชัดว่าเป็นการดีที่จะกระตุ้นความสนุกให้กันและกันในรูปแบบการล้อเลียนด้วยความเจ้าชู้โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้มัน จนเกินไป หรือดูเครียดมากเกินไป "บางทีคู่ของคุณมีความสุขกับสิ่งที่พวกเขากำลังสวมใส่หรือสิ่งที่พวกเขาทำหรือสิ่งที่พวกเขาประสบความสำเร็จ" Klapow พูด " "เมื่อไม่ได้รับการตรวจสอบความถูกต้องอาจทำให้รู้สึกไม่ดี แต่เมื่อก้าวออกไปอีกขั้นคุณหยอกล้อเยาะเย้ยหรือวิพากษ์วิจารณ์ว่าสถานที่ท่องเที่ยวจะหายไปอย่างรวดเร็ว" ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณควรจะสนุกสนานคุณจะไม่ต้องการทำร้ายความรู้สึกเมื่อมองหาการสนับสนุนของคุณ

2 มุ่งเน้นการปฏิเสธ 24/7

เราทุกคนมีส่วนแบ่งที่ยุติธรรมของปัญหาของเราและคู่ของคุณแน่นอนสามารถสนับสนุนระบบของคุณสำหรับปัญหา แต่พยายามที่จะสร้างความสมดุลระหว่างดีและไม่ดี คลายรอบวันของคุณได้รับความกังวลและความกังวลออกจากหน้าอกของคุณ แต่แล้วใช้เวลาในการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาและสนุกด้วยกัน Jonathan Bennett ที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรองกล่าวว่าเมื่อเวลาไม่ได้รับความเพลิดเพลินซึ่งกันและกันอาจเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์กับคู่ของคุณได้

3 ให้ความสำคัญกับโทรศัพท์ของคุณมากขึ้น

คุณทั้งสองกำลังยุ่งอยู่และคุณมีสิ่งที่เกิดขึ้นนอกความสัมพันธ์ของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่สามารถตอบข้อความจากเพื่อนหรือตอบกลับอีเมลที่ทำงานได้เมื่อคุณอยู่ด้วยกัน แต่ถ้าคุณกำลังทำอาหารเย็นชมภาพยนตร์หรือออกไปเดทให้พยายามทำให้โทรศัพท์ของคุณห่างออกไป "ในความสัมพันธ์ทุกคนต้องการที่จะรู้สึกพิเศษและชื่นชม" เบนเน็ตต์กล่าวว่า และไม่สนใจคู่ของคุณในการตอบรับข้อความของคุณเป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำลายสิ่งนั้น

4 เน้นมากเกินไปกับสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับตัวคุณเอง

ความไม่มั่นคงเป็นส่วนหนึ่งของความหมายของการเป็นมนุษย์ แต่เราไม่ควรคาดหวังว่าพันธมิตรของเราจะแก้ไขสิ่งที่เรารู้สึกผิดกับเรา ตามที่ปรึกษาด้านความสัมพันธ์และเดทโค้ช Samantha Burns, MA, LMHC, บ่นกับคู่ของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกคนอาจมีผลต่อความสนใจในความสัมพันธ์ แน่นอนว่าเราทุกคนมีช่วงเวลาที่อ่อนแอ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าพันธมิตรที่ดีจะรักคุณในสิ่งที่คุณเป็นและนั่นรวมถึงข้อบกพร่องของคุณ

5 จงใจพยายามหาพันธมิตรของคุณออกไป

ขึ้นอยู่กับชนิดของความสัมพันธ์ที่คุณมีคู่ของคุณอาจพบว่าเฮฮาอย่างที่คุณสามารถเรอ ABCs แต่ถ้าพวกเขามีสัตว์เลี้ยงหรือแม้กระทั่งความหวาดกลัวอย่าออกไปข้างนอกเพื่อที่จะทำให้พวกเขาออกมาเพียงเพราะมันจะทำให้คุณหัวเราะ ในฐานะนักจิตวิทยาที่ได้รับอนุญาต Nicole Prause ปริญญาเอกกล่าวว่าการคึกคักการศึกษาแสดงให้เห็นว่ารังเกียจอาจมีผลต่อความรู้สึกของความเร้าอารมณ์ - โดยเฉพาะผู้หญิง

ในขณะที่คุณควรรู้สึกอิสระที่จะเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณที่บ้านและในความสัมพันธ์ของคุณถ้า คุณรู้ บางสิ่งบางอย่างที่ทำให้คู่ของคุณออกและสามารถหลีกเลี่ยงได้ง่ายอาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะไป

6 ใช้เวลามากเกินไปด้วยกัน

ใช่คุณกำลังมีความรัก และใช่คู่ของคุณคือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใช้ทุกช่วงเวลาที่ตื่นนอนร่วมกัน ในความเป็นจริงนักบำบัดโรค Jenn Kennedy LMFT บอกว่าการใช้เวลาว่างกันเป็นสิ่งที่ดีจริงๆเพราะช่วยแทรกลึกลับในความสัมพันธ์ของคุณได้

"ในระยะยาวคุณจะต้องรู้สึกเหมือนว่าคุณไม่เคยรู้จักคนอื่น ๆ ทั้งหมดมาด้วยกัน" เธอกล่าว "นั่นคือความสำเร็จโดยการแยกความสนใจหรือประสบการณ์ที่คุณสามารถนำกลับมาสู่กันได้นั่นอาจเป็นโดยการเรียนชั้นเรียนหรืออ่านหนังสือหรือสร้างเพื่อนใหม่ ๆ คุณต้องการมีลมหายใจที่สดชื่นไปบนเปลวไฟแห่งความรักคุณ มีความสนใจเป็นที่น่าสนใจ. "

7 พูดคุยอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับคนที่คุณสนใจ

อีกครั้งนี้อาจจะเย็นในความสัมพันธ์บางอย่าง แต่โปรดทราบว่าคุณมี squirms อื่น ๆ เมื่อใดก็ตามที่คุณพูดถึงชื่อเสียงของคุณ "มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะหาคนอื่น ๆ ที่น่าสนใจ แต่ถ้าคุณกำลังพูดคุยเกี่ยวกับคนรักที่มีชื่อเสียงเพื่อนร่วมงานที่คุณชอบและความชื่นชมของคุณสำหรับคนอื่นที่ไม่ใช่คู่ของคุณก็สามารถฆ่าความหลงใหลในความสัมพันธ์" Bennett กล่าว

8 ความล้มเหลวในการแสดงความสนใจในสิ่งที่พวกเขาตื่นเต้นเกี่ยวกับ

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถ "เข้าร่วม" กันและกันได้เป็นเวลาหลายวันก็ตามก็ตามสิ่งสำคัญคือการแสดงความสนใจในสิ่งที่คู่หูของคุณกำลังพูดหรือทำขึ้นนักบำบัดโรคตาม NYC Kimberly Hershenson กล่าวว่า LMSW บอกว่าคึกคัก - โดยเฉพาะหากพวกเขารู้สึกตื่นเต้น มัน. คนสำคัญของคุณได้ตัดผมใหม่หรือไม่? พวกเขาพยายามแต่งหน้าใหม่หรือไม่? ใส่สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และให้เวลากับคุณไม่กี่นาที และบางทีอาจจะให้คำชมเชยหรือสองข้อ พวกเขาจะขอบคุณมันจริงๆ

9 ร้องทุกข์ตลอดเวลา

ตกลงแบ่งปันสิ่งต่างๆกับคู่ของคุณโดยสิ้นเชิง ฉันหมายความว่านั่นแหละคือสิ่งที่พวกเขามีอยู่ใช่มั้ย? หากต้องการฟังรายละเอียดของวันของคุณไม่ดีและดี แต่ถ้าคุณมีนิสัยชอบ บ่น 24/7 หรือพูดคุยเกี่ยวกับทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับคุณเคยอาจเป็นบิตครอบงำขึ้นอยู่กับชนิดของความสัมพันธ์ที่คุณมี "สิ่งสำคัญคือการรู้สึกสะดวกสบายในการแชร์สิ่งต่างๆกับคู่ของคุณ แต่คุณไม่จำเป็นต้องแชร์ ทุกอย่าง " เฮอร์เชนสันกล่าว การเปิดเผยความคิดและความรู้สึกทั้งหมดของคุณในคราวเดียวอาจเป็นภาระอย่างหนึ่ง " การแบ่งปันทุกสิ่งทุกอย่างกับคู่หูของคุณหรือเน้นเฉพาะสิ่งที่เป็นค่าลบในชีวิตของคุณอาจทำให้คู่รักของคุณมากเกินไปทำให้รู้สึกอึดอัด และนี่ก็เป็นเพราะความสัมพันธ์ใด ๆ แม้กระทั่งมิตรภาพบางครั้งก็ต้องดิ้นรนกับน้ำหนักของปัญหาหากคน ๆ หนึ่งมุ่งเน้นไปที่เรื่องเชิงลบ

10 ไม่รู้สึกมีพลังในการแสดงออกทางเพศ

มันสนุกเสมอที่จะได้รับการทาบทามโดยคนอื่น ๆ อย่างมีนัยสำคัญที่ได้รับผลกระทบอย่างเต็มที่ซึ่งก็ไม่สามารถเอาตาของพวกเขาออกจากคุณ แต่รู้สึกมีอำนาจในการแสดงออกทางเพศกับคู่ของคุณในแบบที่คุณทั้งสองรู้สึกสบายใจและเพลิดเพลิน "สถานที่น่าสนใจคือการไม่พึ่งพาคู่ของคุณที่จะทำให้คุณรู้สึกอยากและแทนที่จะรับผิดชอบในการทำสิ่งที่ทำให้ตัวเองกลายเป็น" เบิร์นส์กล่าว รู้ว่าคุณเป็นคนเซ็กซี่อย่างไม่น่าเชื่อและให้คู่ของคุณรู้ด้วย

11 ล้มลงในร่อง

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระยะยาวคือระดับความสะดวกสบายและคืนนั้นใช้เวลาดูภาพยนตร์แบบขด แต่ถ้าคุณต้องการให้ทุกอย่างสนุกสนานผู้เชี่ยวชาญบอกว่าจะแปรปรวนขึ้น "ถ้าคุณต้องการเพิ่มสถานที่น่าสนใจลองนึกถึงว่าคุณประพฤติตนอย่างไรกับคู่หูของคุณในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์" เบิร์นส์กล่าว คุณไปเที่ยวไหม? มีเพศสัมพันธ์ตามเวลาที่กำหนดในแต่ละวันหรือไม่? นำกลับมาในแบบที่รู้สึกดีสำหรับทั้งสองคนและตามที่ผู้เชี่ยวชาญคุณจะสามารถเก็บสถานที่น่าสนใจมาได้หลายปีต่อ ๆ ไป

สถานที่น่าสนใจเป็นเอกลักษณ์ของทุกคู่รักและทำให้จุดประกายที่มีชีวิตอยู่นั้นไม่ได้เป็นไปตามสูตร แต่ถ้าคุณกำลังมองหาสถานที่ที่จะเริ่มต้นการรักษาระดับความสบายที่เคารพคู่ครองของคุณและมีความมั่นใจในความสัมพันธ์ของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ทุกอย่างก้าวไปข้างหน้า